Климакс и боли в суставах

Климактерический период с греческого языка переводится как «ступень лестницы». Он представляет собой физиологический процесс, который наблюдается в организме каждой женщины по достижении определенного возраста. Он сопровождается снижением и угасанием репродуктивной функции.

Данный процесс протекает продолжительное время: с 45 до 69 лет. Он состоит из нескольких периодов. Их возрастные рамки и продолжительность зависят только от индивидуальных особенностей организма.

  • Пременопауза – период с момента появления нерегулярных менструаций.
  • Менопауза – период, который устанавливается ретроспективно и начинается по истечении года с момента последних месячных.
  • Постменопауза – отрезок времени от менопаузы, продолжающийся до десяти лет. Существуют две разновидности: ранняя – до пяти лет и поздняя – до десяти лет.

Во время физиологического процесса происходят изменения на гормональном уровне. Они сопровождаются резким снижением качества жизни и провоцируют развитие климактерического синдрома.

Климакс и боли в суставах

Причины развития климактерического синдрома и его последствия

Возникает в период климакса и сопровождается целым рядом расстройств: от нейровегетативных до психоэмоциональных. Причиной их развития являются колебания половых гормонов. Они появляются на фоне возрастных изменений в женском организме. Их развитие могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессы;
  • перенесенные болезни;
  • образ жизни.

Данный синдром наблюдается почти у половины женщин во время пременопаузы, а в период менопаузы количество возрастает до 70%. При раннем наступлении менопаузы (до 40 лет) и удалении придатков он приобретает тяжелый характер.

Существует три стадии синдрома:

  • тяжелая;
  • средняя;
  • легкая.

Основной фактор разграничения стадий – наличие изменений самочувствия и число имеющихся приливов.

Симптомы климактерического синдрома

Симптоматика делится на 3 вида: ранняя, средневременная (спустя один-три года периода постменопаузы) и поздняя – после пяти лет постменопаузы.

Ранние проявления

  • повышенную раздражительность и потливость;
  • агрессивность;
  • снижение/повышение аппетита;
  • приливы жары;
  • наличие головных болей и головокружений;
  • сердцебиения;
  • лабильность артериального давления;
  • претенциозность.

Средневременные проявления

  • цисталгии;
  • снижение либидо;
  • чувство тревоги и слабости;
  • депрессивное состояние;
  • сухость кожных покровов и слизистых влагалища;
  • потеря концентрации внимания;
  • неполный контроль над мочеиспусканием.

Поздние проявления

  • наличием остеопороза и атеросклероза;
  • болезнями суставов, мышц;
  • сахарным диабетом II типа, ИР;
  • дислипидемией;
  • снижением когнитивной функции;
  • артериальной гипертензией;
  • нарушениями слуха и/или зрения.

Обследование

Женщины, у которых наблюдаются вышеперечисленная симптоматика, нуждаются в обследовании у ряда врачей: от терапевта до эндокринолога. Иногда требуется проведение дифференциальной диагностики состояний, которые имеют сходство с синдромом, но не относятся к нему. В их число входят: дисфункция щитовидки, ИБ сердца, менструальный и диэнцефальный синдромы.

Во время менопаузы женщинам следует контролировать артериальное давление. Также рекомендуется пройти:

  • осмотр у специалиста;
  • маммографию;
  • общий клинический и биохимический анализы крови;
  • денситометрию;
  • цитологию;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • гемостазиограмму.

По официальной статистике, с жалобами на боль в суставах к специалистам обращается больше 50 % людей старше сорока лет. Ощущения дискомфорта возникают из-за раздражения нервных окончаний, находящихся в суставах в огромном количестве. На прямые и опосредованные раздражители сустав моментально отвечает болевой реакцией.

Виды и причины боли в суставах

Современная медицина разделяет боли в суставах по нескольким признакам — в зависимости от характера повреждения и прогрессирования.

Климакс и боли в суставах— Боль в коленном суставе. Колено подвергается практически постоянной нагрузке. Причиной дискомфорта может стать травма с кровоизлиянием в мягкие ткани. Ушиб вызовет отек и ограничения в движениях.
— Боль в локтевом суставе. Распространенные заболевания: артроз (разрушение хрящей, при сгибании и разгибании слышен хруст), артрит (сустав увеличивается, а кожа под ним краснеет), эпикондилит (развивается при значительных физических нагрузках).
— Боль в тазобедренном суставе. Сустав образован самыми крупными костями скелета и является мощным сочленением. Помимо травм и артрита возможные заболевания: коксартроз (возникает на фоне деформирующих процессах в суставной поверхности) и хондроматоз (при дефиците суставного хряща).
— Боль в суставах как признак вирусной инфекции. Вирусы прямо воздействуют на суставы либо на острой стадии заболевания в крови накапливается много токсинов. Боль носит ноющий характер. Чаще всего проявляется в мелких суставах рук, ног и коленях.
— Реактивный артрит. Причина диагноза — ошибка иммунной системы, которая вызывает развитие воспаления в суставах, хотя они и не были повреждены. Это осложнение перенесенной инфекции.
— Износ хрящей на суставных поверхностях. Называется дегенеративным. Чаще всего встречается в возрасте 40-60 лет.

СПРАВКА! Боли в суставах также — частый спутник беременных женщин (увеличилась нагрузка на организм) и подростков (так называемые «боли роста»).

Методы исследования при заболеваниях суставов проводятся в комплексе. В клинике своя диагностическая база и специалисты с опытом работы более 10 лет.

Анализ крови. Определяет наличие воспаления или предполагает дегенеративный характер заболевания, устанавливает возбудитель болезни.
Рентген и компьютерная томография. Дает возможность рассмотреть строение костных частей сустава и оценить состояние хряща по величине суставной щели. На снимке сразу видны механические повреждения: переломы. трещины, вывихи, образование нароста.
УЗИ и МРТ суставов. Ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография показывают информацию о состоянии мягких тканей: оценивает толщину хряща, наличие посторонних включений, определяет вязкость и количество синовиальной жидкости.
Артроскопия. Малоинвазивное оперативное вмешательство, используемое при диагностике и лечении суставных деформаций. У специалиста появляется возможность взять на анализ кусочки оболочки сустава и других его структур.

Методы лечения

Климакс и боли в суставахПервичную диагностику проводит терапевт и при необходимости перенаправляет к более узкому специалисту.

— Врач подберет эффективные дозировки препаратов, способных угнетать воспалительную реакцию (если причина в ней).
— Для лечения остеохондроза пока неизвестно специфических лекарств: назначают обезболивающие средства на время обострения и препараты на основе гиалуроновой кислоты.
— В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Так эндопротезирование позволит имплантировать искусственный сустав или его часть взамен изношенному.

Результаты

Сдача специалиста — расписать индивидуальный план, который приведет к выздоровлению. Лечение — это не только снятие болевых ощущений. Важно устранить саму причину боли. Если суставная боль отраженная, в первую очередь сосредотачиваются на успешном лечении основного заболевания.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Консервативные методы позволяют восстановить подвижность суставов и эластичность связок. На этапе реабилитации могут рекомендовать:

— сеансы физиотерапии;
— лечебную физкультуру;
— массаж;
— лечение теплым и холодным воздействием;
— ударно-волновую терапию (динамические импульсы стимулируют кровообращение и разрушают солевые отложения).

СПРАВКА! При малоподвижном образе жизни (например, у офисных работников) раз в час рекомендуется проводить небольшую физическую разминку. Длительное пребывание в одной позе создает чрезмерную нагрузку на суставы.

Пациенты могут быть уверены, что цены на услуги клиники останутся для них доступными. Не придется переплачивать за формальные процедуры и ненужные анализы.

Многие заболевания, сопровождающиеся болями в суставах, склонны к прогрессированию. Если ничего не предпринимать, это чревато необратимыми изменениями в суставах и стойкому изменению их функций.

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

Озноб – ощущение холода, которое, чаще всего, возникает на фоне повышения температуры тела. Но, в некоторых случаях, озноб может быть и без температуры. Озноб требует пристального внимания, контроля со стороны врача и, конечно, соответствующего обследования. Давайте рассмотрим основные причины, которые могут вызвать это состояние.

Низкая температура окружающей среды

Погодные условия, например, низкая температура, повышенная влажность или вовсе осадки – одна из возможных причин озноба. Риск его появления увеличивается в случае, если человек одет не по погоде, в мокрой одежде.

Влажная одежда – одна из причин, по которой человек быстрее замерзнет и, следовательно, повышается вероятность простуды. Осложняет ситуацию ветреная погода, ведь сильный ветер удаляет прослойку теплого воздуха между телом и одеждой.

Гипотиреоз

Сниженная функция щитовидной железы называется гипотиреозом, в результате этого нарушаются метаболические процессы организма. Один из симптомов гипотиреоза – повышенная чувствительность к холоду, озноб. К числу других симптомов гипотиреоза можно отнести:

  • усталость;
  • набор веса;
  • отекшее лицо;
  • мышечные и суставные боли;
  • частые запоры;
  • сухость кожи;
  • изменения состояния волос: они становятся тусклыми, лишаются естественного блеска, истончаются;
  • нарушения потоотделения, а эта функция организма предназначена для нормализации температуры тела и профилактики перегрева;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • проблемы с фертильностью у мужчин и женщин;
  • депрессия;
  • снижение частоты сердечного пульса;
  • увеличенная щитовидная железа.

При появлении вышеперечисленных симптомов необходима консультация врача. Гипотиреоз успешно лечится, вернее, удается контролировать состояние путем дополнительного приема гормонов, которые организм не может продуцировать самостоятельно. Но, чтобы разработать план лечения, понадобится тщательное обследование.

Инфекционные заболевания

При любых инфекционных заболеваниях озноб и жар – типичные симптомы. Однако озноб может проявиться еще до повышения температуры. Причина в ответной реакции организма на любую инфекцию. В клиническом течении большинства инфекционных заболеваний можно выделить следующие стадии:

  • когда человек испытывает озноб, ощущение холода;
  • повышения температуры;
  • потоотделения — это компенсаторная реакция организма.

Лечение подбирается индивидуально, все зависит от причины появления симптомов, а также клинической картины. При простуде и ряде других ОРВИ лечение чаще симптоматическое, в редких случаях требуется специфическое лечение инфекции, а также профилактика осложнений.

Интенсивные тренировки на холоде

Тренировка на свежем воздухе – хорошая идея и практика. Однако после интенсивной тренировки в холодную погоду на свежем воздухе может возникать озноб. Отчасти это связано с тем, что тело человека выделяет тепло во время тренировки, которое согревает, но как только физическая активность прекращается, проявляются симптомы.

Такие упражнения могут стать причиной переохлаждения и, следовательно, простуд. И чтобы избежать последствий, нужно позаботиться о правильной экипировке.
Чтобы избежать озноба и его последствий важно не только одеваться по погоде и случаю, но и быстро заменить мокрую одежду на сухую.

Анемия

Анемия или малокровие – снижение количества красных кровяных телец, то есть эритроцитов, или гемоглобина, при помощи которого и происходит перенос кислорода, ниже определенного значения. Существует несколько видов анемий, характеризующиеся разной причиной формирования, клиническими проявлениями, а также лечением.

Несмотря на всю разницу, можно выделить ряд типичных симптомов: повышенная усталость, бледность кожных покровов, ощущение холода и озноб, который практически не проходит.

Причиной анемии может стать неправильное питание, хронические заболевания и прием лекарств. В группе риска женщины, а также дети младшего возраста.

Статистически чаще регистрируется железодефицитная анемия, поэтому врач может рекомендовать прием препаратов железа, в тяжелых случаях даже показана процедура переливания крови.

В качестве мер профилактики и одновременно лечения, рекомендовано включать в рацион продукты с содержанием железа:

  • шпинат в сочетании с цитрусовыми;
  • красное мясо;
  • устрицы;
  • семена тыквы;
  • бобовые;
  • сухофрукты и др.

Скачки артериального давления

Озноб может проявляться при резком повышении или снижении артериального давления. В таком случае озноб не сопровождается повышением температуры тела. При резкой смене артериального давления могут появляться и другие симптомы: повышенная потливость, тошнота, рвота, слабость, головокружения, головные боли, снижение работоспособности и др.

Климакс и приливы

Существенные перестройки гормонального фона – одна из причин появления ряда неприятных симптомов. Обычно женщины жалуются на приливы – резкое ощущение жара, которое многим портит качество жизни, но после приливы сменяются ознобом, дрожью.

Контролировать состояние можно посредством заместительной гормональной терапии, а также изменения образа жизни.

Когда озноб опасен и нужна помощь врача?

При появлении озноба, который не связан с погодными условиями и другими видимыми причинами, необходима консультация врача и назначение соответствующего обследования и лечения. Ведь это может быть симптомом серьезных заболеваний, начиная от эндокринных нарушений и заканчивая состояниями, угрожающим жизни.

Постоянное ощущение холода в тепле, дрожь может указывать на серьезные болезни, требующие лечения. Но чтобы разработать тактику лечения нужно тщательное обследование.

Что такое боли роста?

Боли роста – клинически незначимые боли в ногах.

Как часто встречаются боли роста?

У 50% детей боли в ногах отмечаются в любой возрастной период. Боли в ногах обычно возникают в возрасте около 4 лет, однако наиболее распространено данное состояние в возрасте от 6 до 11 лет.

Почему возникают боли роста?

Часто состояние имеет наследственный характер.

Наилучшее объяснение механизма возникновения болей роста — это натяжение мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей ног.

Днем ребенок активен и информация, которую его мозг получает от натянутых мышц и сухожилий, теряется в потоке информации от множества других событий. Ночью, когда ребенок засыпает, и нет никаких отвлекающих внимание факторов, болевые импульсы, которые идут от натянутых мышц и сухожилий, достигают высших нервных центров и ребенок просыпается от боли. Поэтому данное состояние наблюдается в период наиболее интенсивного роста ребенка и после дней высокой физической активности.

Опасны ли боли роста?

Боли роста могут стать причиной волнения как родителей, так и самого ребенка, особенно когда болевые эпизоды повторяются несколько ночей подряд.

Как проявляются боли роста?

Боли роста никогда не появляются в дневное время.

Вне зависимости от тяжести ночного болевого приступа, если это боли роста, то утром ребенок всегда чувствует себя хорошо/прекрасно.

Чаще всего болят мышцы голеней и бёдер, области коленных суставов. Верхние конечности поражаются редко. У ребёнка также может появляться головная боль или боль в животе.

Ребенок неожиданно просыпается ночью на фоне глубоко сна и жалуется на боли в ноге. Родители сразу понимают, что у ребенка проблема со здоровьем, потому что он просыпается и плачет в постели. Наиболее часто подобные эпизоды происходят через несколько часов после того, как ребенок уснул, однако иногда ребенок может проснуться и глубокой ночью. При типичных проявлениях ребенок показывает, что у него болит колено – спереди или сзади, или болят мышцы прямо над коленом. Обычно боль исчезает через десять или пятнадцать минут на фоне легкого массажа и утром не напоминает о себе. В большинстве случаев при болях роста болят крупные суставы, такие как коленный, а не пальцы рук или пальцы ног. Иногда ребенок может просыпаться от боли в течение нескольких ночей подряд, однако более часто подобные эпизоды случаются время от времени — в течение нескольких недель или нескольких месяцев. Боли роста часто появляются после дней, когда ребенок был особенно физически активен. Они могут исчезнуть на несколько месяцев или лет и затем появиться опять в период особенно быстрого роста.

Как диагностируют боли роста?

Любой ребенок, который испытывает боль утром или в течение дня требует проведения полного медицинского обследования.

Необходимо предполагать другую причину болевого синдрома, если у ребенка есть следующие проявления:

  • продолжительная боль в одной конечности
  • сочетание боли с хромотой и/или нарушением общего состояния
  • симптомы возникают по утрам или в течение дня

При появлении нетипичных признаков необходима консультация педиатра, провеение по крайней мере общего анализа крови и определение уровня СОЭ.

Клинически незначимые боли в ногах (так называемые «боли роста») диагностируют на основании клинических проявлений после исключения артрита. У детей до 4 лет следует предположить другое заболевание. Необходимо оценить психосоциальный фон, особенно при наличии других проявлений (головная боль, боль в животе). Рецидивирующая боль в конечностях без органических причин возникает у детей в период роста.

Основным моментом при оценке болей роста является то, что утром после пробуждения ребенок чувствует себя абсолютно здоровым.

Какие существуют методы лечения и профилактики болей роста?

В большинстве случаев легкого массажа и беседы бывает достаточно для того, чтобы ребенок уснул. Дети с более выраженными болями часто перестают жаловаться после приема обычной дозы ацетаминофена или ибупрофена в средней возрастной дозировке. Если ребенок просыпается в течение нескольких ночей подряд, что в этом случае обезболивающее можно дать перед отходом ребенка ко сну. Это уменьшит болевую чувствительность, поэтому ребенок может проспать ночь спокойно. После двух-трех ночей без появления боли надо прекратить давать ребенку лекарство.

Климакс и боли в суставах

Чтобы понять, почему перед менструацией может болеть поясница, необходимо вспомнить анатомию женской половой системы

Матка, маточные трубы и яичники располагаются в полости малого таза, в проекции крестца. Именно поэтому физиологические, естественные изменения в их строении и функциях, связанные с гормональными перепадами в течение нормального менструального цикла, могут вызывать появление болей в области поясницы. Также причинами сильных болей в пояснице, связанных с менструальным циклом, могут быть некоторые заболевания и патологические состояния. Давайте разберемся в этом поподробнее:

Физиологические причины

  • Увеличение размеров матки за счет роста эндометрия и кровенаполнения – орган может увеличиваться, отклоняться назад и сдавливать ткани и нервные волокна, прилежащие к крестцу, вызывая, тем самым, болевые ощущения
  • Повышенная чувствительность к боли после овуляции из-за выработки прогестерона (гормона, управляющего второй фазой менструального цикла) и простагландинов (биологически активных веществ), влияющих на болевые рецепторы
  • Незначительный отек тканей малого таза, вызванный задержкой жидкости. За сниженное выведение воды из организма также отвечает прогестерон
  • Периодические сокращения матки перед менструацией. Это нормальный процесс, вызванный повышенной выработкой организмом простагландинов. Они помогают матке за счет спазмов поскорее обновиться. Однако, необходимо помнить, что при использовании ВМК (внутриматочной спирали), эти сокращения могут быть интенсивнее и могут вызывать сильную боль
  • Низкий болевой порог и наследственность. Высокая чувствительность к боли, генетические факторы, например, достоверно установленные факты болезненных менструаций у родственниц, тоже не стоит сбрасывать со счетов

Естественные причины появления болей в пояснице, как правило, вызывают умеренный болевой синдром, который самостоятельно проходит в течение 3-5 суток от момента появления. Как правило, это совпадает с 1-2 сутками менструации. Для того, чтобы уменьшить боль, можно использовать следующие препараты: спазмолитики (таблетки но-шпа, ректальные свечи с папаверином), анальгетические препараты (ибупрофен, анальгин и др.). Многим женщинам помогает терапия витаминными добавками, включающими в себя профилактические дозы фолиевой кислоты, витаминов А, Д, Е, селена и цинка.

Патологические причины

  • Воспалительные заболевания органов малого таза. При хроническом воспалении в области малого таза, например, аднексите (воспаление придатков матки – маточной трубы и яичника), в брюшной полости формируются спайки. Эти тяжи из соединительной ткани изменяют нормальное положение органов, нарушают кровообращение тканей, перетягивают нервные волокна, так что во 2 половине цикла боли становятся интенсивнее
  • Доброкачественные образования в области матки и придатков. Кисты яичника и миомы матки изменяют размеры матки за счет своего объема. Чем больше размер образования, тем сильнее выражен болевой синдром за счет сдавления окружающих органов и тканей.
  • Нарушение гормональной регуляции. Эндокринологические заболевания, такие, как болезни щитовидной железы, часто приводят к изменению болевой чувствительности из-за нарушения гормонального фона
  • Внематочная беременность. Если плодное яйцо закрепилось и начало расти в трубе, оно будет вызывать сильную боль за счет растяжения стенок маточной трубы. Это серьезное жизнеугрожающее состояние, которое требует немедленного врачебного вмешательства!

Если боли в животе беспокоят длительно, усиливаются и не проходят под воздействием спазмолитических и легких анальгетиков, необходимо немедленно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, запишитесь на прием к грамотному доктору, который выяснит причину болей и поможет вам с ней справиться!

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

Действует
24 часа

Климакс и боли в суставах

Борется с симптомами,
вызванными
различными аллергенами

ПРОДУКТЫ КЛАРИТИН®

Кларитин® помогает бороться с такими заболеваниями как аллергический ринит и конъюнктивит, крапивница, а также способствует облегчению таких симптомов как аллергическое чихание, выделения из носа и слезотечение.

Климакс и боли в суставах

КЛАРИТИН ® ТАБЛЕТКИ

Устраняет симптомы аллергии на весь день и всю ночь

Климакс и боли в суставах

КЛАРИТИН ® СИРОП

Можно принимать детям с 2-х лет

ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ?

«Аллергия» — это чувствительность нашей иммунной системы к факторам, которые обычно являются совершенно безвредными. Когда наш организм пытается избавиться от «аллергена» (чужеродной субстанции), у нас возникают такие симптомы, как чихание, насморк, раздраженные, слезящиеся глаза и заложенность носа.

Типичные аллергены:

СЕЗОННАЯ АЛЛЕРГИЯ

Сезонной аллергией называют аллергию, возникающую с наступлением определенного сезона и вызванную пыльцой растений. С сезонными аллергенами сложно справиться. Иногда кажется, что они повсюду, и от них никуда не деться. У людей, страдающих от сезонной аллергии, симптомы возникают и развиваются в периоды, когда определенные деревья и травы распространяют свою пыльцу.
День ото дня интенсивность распространения пыльцы меняется и зависит от многих факторов, включая погодные. Высокая концентрация пыльцы, в свою очередь, влияет на тяжесть симптомов аллергии.

Большая нагрузка – высокий риск

«Жизнь требует движения», – говорил Аристотель. Наша активность во многом зависит от состояния опорно-двигательного аппарата. Позвоночник, другие кости и суставы, а также сухожилия и связки каждый день испытывают колоссальные нагрузки. Неудивительно, что болезни опорно-двигательной системы встречаются так часто! Боль в суставах и сниженная двигательная способность – одни из наиболее типичных проявлений такой патологии. Артрит, артроз, остеопороз… Этими и другими недугами костей и суставов страдают миллионы людей.

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

Утолить витаминный «голод»

В поддержании здоровья костей, суставов и связок играет роль множество факторов, в том числе достаточное поступление в организм витаминов. Но, увы, даже сбалансированное питание зачастую не обеспечивает потребность в них на 100%. В данной ситуации на помощь придет проверенный витаминно-минеральный комплекс как добавка к суточному рациону. Профилактика и лечение многих заболеваний опорно-двигательного аппарата часто не обходится без них. Кстати говоря, такие средства активно употребляют спортсмены, ведь при многих видах физической нагрузки кости, суставы и связки работают на пределе и нуждаются в поддержке.

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

Витамины для костей, суставов и связок

В первую очередь расскажем о знаменитом тандеме «кальций-витамин D3» . Это лучшие друзья для наших костей! Кальций – очень важный минерал, который отвечает за их прочность. Но он не может полноценно усваиваться без витамина D3 . При недостаточном потреблении кальция, а также дефиците витамина D3 повышается риск развития такого заболевания как остеопороз. При этом костная ткань теряет прочность, и человек в любой момент рискует получить перелом.

Важные витамины для суставов и связок – С, А и Е. При недостатке витамина С у человека болят мышцы и суставы, хуже синтезируется такое вещество как коллаген, который обеспечивает прочность и упругость хрящевой ткани. А вот витамины А и Е помогают снизить выраженность воспаления в суставе, способствуют улучшению их подвижности.

К категории «Витамины для суставов» можно также отнести витамины группы В . К примеру, никотиновая кислота (витамин В3) и пантотеновая кислота (витамин В5) очень полезны для хрящей. Вместе с другими витаминами группы В они способствуют их восстановлению и снижению выраженности боли.

Климакс и боли в суставах Климакс и боли в суставах Климакс и боли в суставах

Выбирайте качество!

Как мы только что убедились, витаминно-минеральные средства для костей , суставов и связок – важная добавка к рациону питания. Осталось только выбрать препарат! Кто-то предпочтет исключительно натуральный, органический комплекс, а кто-то купит синтезированные витамины. В любом случае важно приобрести сертифицированный препарат от проверенного производителя, который уже заслужил положительные отзывы.

В Магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар» представлен большой выбор витаминно-минеральных комплексов, предназначенных в том числе для поддержания здоровья костей, суставов и связок, зарекомендовавших себя брендов.

Для суставов и связок и костей:

  • MSM — это сераорганическое соединение, которое может способствовать снижению проявлений и облегчению симптомов заболеваний суставного аппарата;
  • Глюкозамин и хондроитин — стимулируют восстановление хрящевой ткани суставов.
  • Коллаген для суставов — эффективно действует на подвижность суставов, эластичность кожи, предупреждает появление морщин, возрастное обвисание кожного покрова, укрепляет хрящевую ткань.
  • Кальций для костей — участник построения опорно-двигательной системы организма и зубов.

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

При непосредственном содействии специалистов компании «Эвалар», имеющей 25-летний опыт производства и экспертизы натуральных средств для поддержания здоровья, мы отбираем и предлагаем Вам только сертифицированную продукцию от проверенных производителей, не содержащую запрещенных и токсичных ингредиентов.

Климакс и боли в суставах

Как часто вы сталкиваетесь с постковидным синдромом у ваших пациентов?

Любовь Дулова: Лично у меня на прием приходят от 3 до 10 таких пациентов в неделю. Возраст — любой: постковидный синдром мы отмечаем как у молодых пациентов, так и среднего, и пожилого возраста. В нашем центре разработана программа обследования и наблюдения за такими пациентами, объем которой зависит от имеющихся жалоб, тяжести состояния, давности перенесенного заболевания и результатов предварительного обследования. Безусловно, учитываем и исходно имевшиеся хронические заболевания.

Как он проявляется и как это связано с тяжестью течения COVID-19?

Любовь Дулова: Постковидный синдром может проявляться по-разному, но почти всегда пациенты жалуются на слабость, астению, тревожность. Конечно, у имевших фоновые заболевания коронавирус может провоцировать ухудшение в их течении, и тогда возникает необходимость скорректировать базисную ежедневную терапию.

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

Легкое течение коронавирусной инфекции не гарантирует, что последствий не будет: некоторые пациенты, которые перенесли ее «на ногах» и узнали, что переболели коронавирусной инфекцией только по результатам анализа крови на антитела, также отмечают изменения в самочувствии — это может произойти и по прошествии нескольких месяцев. Жалуются на боли и ломоту в мышцах и суставах, нарушения кожной чувствительности.

Я наблюдала двух молодых пациентов, у которых за четыре и семь месяцев после того, как они переболели в легкой форме, все еще не восстановилось обоняние. И мы, к слову, всё еще не знаем, как с этим эффективно бороться.

Многие пациенты, которые во время заболевания имели нормальные показатели оксигенации, говорят, что ощущают «нехватку воздуха», «заложенность за грудиной», «спазм в груди». У некоторых сохранялся затяжной кашель до 2-3 месяцев после клинического выздоровления.

После тяжелого течения COVID-19, долгой гипоксии пациенты замечают ухудшение интеллектуальных функций, памяти, у них нередко нарушается мозговое кровообращение, усугубляется течение артериальной гипертензии даже на фоне ранее подобранного лечения.

То есть болевшие тяжело всегда восстанавливаются медленнее?

Любовь Дулова: Хорошая новость: некоторые пациенты, даже пожилые, хорошо восстанавливаются после 50-70% поражения легких, особенно если они начали свой путь в реабилитации еще в стационаре, а затем дисциплинированно принимали рекомендованные после выписки препараты и соблюдали режим нагрузок, выполняли дыхательную гимнастику. Конечно, для быстрейшего выздоровления важна и своевременная госпитализация.

Если восстановление после COVID-19 идет хорошо, при обследовании не выявлено поражения сердца, кишечника, суставов, нет спровоцированных аутоиммунных заболеваний, например, тиреоидита, неврологических осложнений, психических нарушений (тревоги, депрессии) — тогда можно наблюдаться у терапевта. Если же обнаружились специфические осложнения (например, пневмофиброз, тиреоидит, миокардит и так далее) или осложнения после его лечения (лекарственный гепатит, псевдомембранозный колит и антибиотикассоциированная диарея, нарушения иммунного статуса и другое) — тогда терапевт направляет пациента к узким специалистам, чтобы, работая в команде, помочь пациенту наилучшим образом.

В рекомендациях минздрава предусмотрены реабилитационные программы для переболевших. Что входит в такую программу?

Климакс и боли в суставах

Климакс и боли в суставах

Любовь Дулова: Насколько мне известно, в работающих с коронавирусной инфекцией стационарах должна быть организована ранняя активизация пациентов. Для больных с легким течением проводятся занятия лечебной физкультурой, их обучают дыхательной гимнастике с учетом степени поражения легких и общего состояния. Поликлиники организуют и телемедицинские консультации.

После окончания лечения, когда самочувствие станет лучше, уменьшится одышка, пациенты могут обратиться в амбулаторные центры для динамического наблюдения. Доктор назначит анализы для контроля, проверит функциональное состояние систем организма. Важно исключить осложнения после COVID-19 и побочные проявления в результате применявшихся препаратов.

После того, как будут готовы результаты, понадобится повторный прием терапевта с анализом полученных данных, на основе которых доктор дает индивидуальные рекомендации по образу жизни, режиму, диете, лечебной физкультуре. При необходимости назначаются физиотерапевтические процедуры, групповая лечебная физкультура. Могут понадобиться и консультации специалистов — в зависимости от выявленной патологии.

На что нужно обратить внимание после COVID-19

В первую очередь, желателен самоконтроль уровня кислорода в крови, в том числе и при бытовых нагрузках (ходьба, работа по дому). Думаю, пульсоксиметр скоро появится в очень многих домах, во всяком случае у меня и моих родных он уже есть. Кроме того, важно совместно с врачом оценить риск тромбозов. Если у вас, например, варикоз вен ног или ожирение (даже невысокой 1-й степени), риск возникновения тромбов повышается. Кроме того, фактор риска — если женщина принимает гормональные контрацептивы, то есть речь идет о молодых женщинах. Обратить внимание нужно и на наличие тромбоза ранее, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз и некоторые другие факторы. Кроме того, важно следить за сердечным ритмом: перебои в работе сердца, сильное учащение пульса могут быть признаками грозного осложнения — миокардита. Это заболевание требует ограничения физических нагрузок и наблюдения у кардиолога.

И последний совет — будьте к себе повнимательнее: оцените, как быстро и в полном ли объеме вы возвращаетесь к исходному «доковидному» самочувствию и активности. Если восстановление идет тяжело, необходимо вместе с врачом выяснить, почему, и, конечно, принять меры.

Какие анализы и обследования могут понадобиться

Первичное обследование на приеме у врача-терапевта,

анализ выписного эпикриза из стационара,

анализы крови и мочи,

исследование свертываемости крови,

определение маркеров воспаления,

рентгенография органов грудной клетки или компьютерная томография (при наличии показаний), исследование функции внешнего дыхания (спирография).

Климакс и боли в суставах

Боль в суставах при менопаузе

Знаете ли вы, что скелетно-мышечные боли, проявляющиеся при менопаузе, это следствие хронического расстройства? Около 50% женщин в период менопаузы во всем мире страдают артралгией и мышечной болью. Боль в суставах говорит о субъективных симптомах, которые отличаются от артрита.

Легко заподозрить артрит, когда появляется артралгия, но артралгия при менопаузе редко приводит к артриту. Считается, что боль в этот период связана с гормональными изменениями.

Боли в суставах и мышцах, где бы они ни возникали, связаны с усталостью, перепадом настроения, нарушениями сна, повышенным индексом массы тела (ИМТ), беспокойством и стрессом. Боли, связанные с менопаузой, обычно носят временный характер, и больные редко обращаются в больницу, принимая меры самостоятельно. Если у вас постоянные боли, которые стали хроническими, рекомендуется обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Причины, по которым скелетно-мышечные боли усиливаются во время менопаузы

Причины множественных болей в суставах и мышцах при менопаузе, связаны с гормональными изменениями. Было доказано, что вышеупомянутый женский гормон эстроген, оказывает противовоспалительное и иммуносупрессивное действие на наш организм.

Рецепторы эстрогена присутствуют в нервной системе и суставах. Вступление в период менопаузы означает, что уровень эстрогена в жизненном цикле понизился, поэтому боли усиливаются. Усталость, плохое качество сна и изменения настроения, которые появляются во время менопаузы, также могут усиливать эти боли.

Как благополучно преодолеть менопаузу?

Мы расскажем вам про способы благополучно пережить менопаузу, которые можно легко практиковать в повседневной жизни.

Для начала, хорошо употреблять бобы, молоко, мелкую рыбу, которую можно есть с костями, морепродукты, морковь, чеснок, лук-порей, лопух, грибы, красную фасоль и черный кунжут. Это оказывает профилактический эффект на остеопороз и старение, которые часто встречаются при менопаузе. Прием корейского травяного чая также может помочь оставаться здоровой во время менопаузы.

Снижение веса и регулярные физические упражнения для здоровья во время менопаузы!

Если вы страдаете во время менопаузы от болей в суставах, для начала лучше всего сбросить вес и делать регулярные физические упражнения. Некоторые исследования показывают, что умеренная активность уменьшает боли и другие симптомы при менопаузе. Однако, внезапные упражнения могут оказать сильную нагрузку на суставы, поэтому важно увеличивать тренировки постепенно.

Симптомы менопаузы сильно влияют на женский организм и душевное состояние, поэтому необходим постоянный контроль. Желаем вам благополучно преодолеть менопаузу при помощи полученных знаний и способов контроля.

Ссылка на основную публикацию