Как распарить ноги от натоптышей

На ногах мы проводим большую часть своей жизни, но иногда боль и дискомфорт мешают нам получать удовольствие от жизни. Все о чем можно думать при ножных болей – это как избавиться от натоптышей. С бурным развитием технологий появилось множество способов, помогающих решить эту проблему, но в домашних условиях все будет намного дешевле и нередко эффективнее.

Ванночки для ног от мозолей и натоптышей

От натоптышей и мозолей хорошо помогает морская вода. Необязательно для этого во время лечения пребывать в теплых странах, вполне достаточно сделать ванночку с морской солью. На литр воды берем полстакана соли, разбавляем и парим ножки около часа. За это время мозоли размякнут и можно попробовать их стереть педикюрным камнем или срезать ножницами.

Как распарить ноги от натоптышейИзбавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях можно при помощи йодовых ванн. В тазик наливаем пять литров воды, и добавляем чайную ложку йода, для того чтобы кожа стала мягче, бросаем еще ложку столовой соды, растворяем и парим ножки 40 минут. Время от времени в процессе потираем места натоптышей пемзой.

Быстро размягчает кожу ванночка для ног с перекисью водорода. Нужно в пять литров воды влить две ложки раствора, парить в тепло воде полчаса, после аккуратно срезать мозоли ножницами.

Еще Клеопатра практиковала молочные ванны. Против натоптышей и трещин на пятках будет очень полезна ванночка из кислого молока или сыворотки. Нужно нагреть до приятного тепла эту жидкость и аккуратно окунуть в неё ножки. Очень полезно если вместо воды будет травяной отвар. Можно взять мяту, крапиву и шалфей.

Травы, которые дезинфицируют и ускоряют процесс регенерации кожи:

  1. Шалфей;
  2. Ромашка;
  3. Крапива;
  4. Чабрец;
  5. Мята.

Домашние мази против натоптышей

От болезненных натоптышей очень хорошо помогает мазь из чернослива. Полстакана сухофруктов нужно отварить в молоке, а потом размять до кашеобразной консистенции. После эту гущу нужно нанести на поврежденный участок, зафиксировать повязкой и оставить на ночь. Утром если мозоль не отпадет сам, аккуратно его соскрести. Еще эффективнее – заменять остывший чернослив на теплый.

Лимонный компресс станет отличным средством, которое поможет избавиться от сухих пяток и натоптышей. Распариваем ноги перед сном и на горячие пятки наносим мякоть лимона. Лучше всего приложить просто целую дольку. Фиксируем примочку пластырем и оставляем до утра. При необходимости повторить.

Как распарить ноги от натоптышейЧасто узкие туфли провоцируют появление мозолей на мизинце. Это очень неприятное и болезненное явление. От таких натоптышей нас избавит луковая каша. Многие народные средства, которые предназначены для дезинфекции, создаются на мякоти этого овоща. Свежий лук тщательно измельчаем и прикладываем к больному месту. Это средство также избавит от бородавок на ногах.

Вообще, натоптышы на пальцах довольно распространенное явление. С ними можно бороться при помощи чеснока или чистотела, оба метода радикальные, но довольно эффективные. Чистотел нужно нарвать, помыть и растереть в кашицу, появится красный сок растения, им и нужно смазать пальцы. Чеснок же нужно разрезать посередине и натереть мозоли соком овоща.

Бывает, что дела не ждут, а как назло, неудобной обувью натерли натоптыш, за один день можно его вылечить при помощи алоэ. Это растение известно своими целебными свойствами еще со времен Древнего Рима, многие современные производители кремов позаимствовали народные рецепты для создания лечебных препаратов. Отрезаем свежую веточку, хорошенько моем её под кипяченой водой и разрезаем пополам. Местом разреза прикладываем к мозолю, и фиксируем, скоро натоптыш пропадет. Еще лучше после нескольких процедур сделать аппаратный педикюр, чтобы закрепить результат.

На подошве ног избавиться от мозолей и натоптышей поможет простая томатная паста. Натираем этой пастой ногу и перематываем её полиэтиленом, оставляем на несколько часов, пока основная масса не впитается. Томаты также эффективно борются с резким запахом ног и повышенной потливостью.

От застарелых натоптышей избавляться нужно радикально. Либо распаривать и срезать, либо каждый день делать примочку из прополиса. Чайную ложку прополиса разминаем в руках, и намазываем на поврежденную кожу. Может сначала будет легкое жжение, но вскоре все пройдет, это нормальная реакция организма на обеззараживание.

На основе картофеля можно делать не только хорошие маски для рук, сырой овощ натирают на мелкую терку или измельчают в блендере, и полученную кашу накладывают на мозоль. Фиксируем бинтом, и оставляем пока картофельный сок не впитается, после смываем теплой водой и проводим еще одну процедуру.

Профессионально избавляемся от натоптышей

Конечно, народная медицина – это мудрость многих поколений, но развитие современных технологий позволяет выбирать разные методы лечения мозолей и натоптышей. Навсегда вылечиться от этой проблемы можно только в том случае, если поменять некоторые привычки:

  1. Носить только качественную обувь из натуральных материалов;
  2. Каждый день делать контрастные ванны ног;
  3. Пользоваться только качественной косметикой;
  4. Каждую неделю делать педикюр в домашних условиях.

В магазинах можно найти готовые решения, как носочки для педикюра не только ногтей, но и всей стопы. Фирм на рынке много, и не обязательно покупать Sosu, цена которых высока, по сравнению с менее распиаренными.

Избавиться от натоптышей со стержнем поможет лазерная хирургия. Это абсолютно безболезненно и очень быстро, единственный минус – это дороговизна процедуры, да и есть некоторые противопоказания: варикоз, менструация, пожилой возраст, диета (касается только монодиет).

Как распарить ноги от натоптышейМенее радикальный способ – это лечить мозоли с помощью крема. В магазинах и аптеках продается на данный момент около десятка самых разных мазеобразных препаратов.

Можно еще купить не специальный крем против мозолей, а мазь от вросшего ногтя. Принцип действия у этих лекарств один – размягчить и обезболить ороговевшую кожу на пятках или пальцах. Популярный крем аквапилинг обещает бережное удаление ороговевшего слоя без микротрещин и дискомфорта.

Как себя избавить от натоптышей на стопах? Помимо мазей и физических вмешательств (педикюра, чистки кожи), нужно каждый вечер распаривать ноги в специальном растворе из смеси эфирных масел для регенерации кожи. Продается в любой аптеке, и цена приемлемая.

От твердых натоптышей нас избавит салициловая кислота. Нужно немного смочить ватку и приложить этот компрессик к ноге. Буквально одного-двух часов будет достаточно. Если с первого раза не пройдет, то нужно повторить процедуру.

Как распарить ноги от натоптышей

Увы, вместе с летом приходят и «сезонные» проблемы: мозоли от новеньких босоножек, натоптыши, трещины на стопах… От этих неприятностей спасут бюджетные домашние средства.

Мозоли

Чтобы поскорее избавиться от мозолей, некоторые так и норовят их проткнуть или расковырять. Не делайте так! Лучше смажьте мозоль смесью из половины чайной ложки любого косметического (или растительного) масла и 1-2 капель эфирного масла фенхеля или лимона. Заклейте мозоль пластырем, чтобы масла дольше не испарялись.

Как распарить ноги от натоптышей

Профилактика

Разносить новую обувь и не натереть мозоли все-таки можно. Во всяком случае, в этом уверяют производители «антимозольных» карандашей. Такие карандаши создают защитную пленку между кожей и «натирающими» деталями обуви. Их чересчур тесное взаимодействие провоцирует мозоли. А если нет трения, нет и мозоли.

Другое антимозольное средство – голевые подушечки. Они служат буфером между ногой и обувью, защищая некоторые участки кожи от натирания. Стоят такие подушечки примерно столько же, сколько и карандаши от мозолей: две-три сотни рублей.

Натоптыши

Очистить ступни от «оазисов» ороговевшей кожи поможет касторовое масло. Перед сном щедро смажьте им стопы и наденьте хлопковые носки. Чтобы усилить эффект, обмотайте ступни пищевой пленкой и наденьте еще одни носочки. Если удержитесь от соблазна сорвать все это посреди ночи, утром легко уберете натоптыши пилкой для ног.

Есть и более приятный способ освободить ноги от натоптышей. Смажьте ступни теплым кунжутным маслом (есть в супермаркетах и аптеках), помассируйте их несколько минут, двигаясь от пяток к пальцам. В конце массажа просуньте пальцы рук между пальцами ног и сожмите 4-5 раз. Затем – «водные процедуры». Сделайте теплую ванну для ног с 1 столовой ложкой порошка имбиря. Подержите ноги в воде 20-30 минут, промокните полотенцем. Осталось пройтись по натоптышам скребком для ног.

Как распарить ноги от натоптышей

Профилактика

Чаще всего натоптыши появляются из-за неудобной обуви, плоскостопия или лишнего веса. Нейтрализовать первых двух «виновников» помогут корректирующие ортопедические стельки.

Трещины

Болючие трещины на пятках могут отбить интерес к долгим летним прогулкам. Самый простой способ избавиться от них – курс «картофельных» ванн. Понадобится вода, в которой варилась картошка, и касторовое масло. Вода должна быть комфортно-горячей. Подержите в ней ноги минут двадцать и смажьте маслом. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение недели.

Не хочется всю неделю варить картошку? Сделайте горячую мыльно-содовую ванночку. Растворите 1 ст. ложку соды и немного мыла в 3 литрах воды. Опустите ноги в воду на 10-20 минут, аккуратно поскоблите стопы пилкой и вытрите насухо. Смажьте ножки косметическим маслом шиповника или календулы. Делайте ванночки 1-2 раза в неделю. Курс – не меньше 10 раз.

Как распарить ноги от натоптышей

Профилактика

Чтобы пятки не «трескались», им нужен правильный регулярный уход. Не забывайте очищать стопы от ороговевшей кожи щеточкой или скрабом и обзаведитесь кремом с высоким содержанием мочевины. Такой крем хорошо увлажняет кожу, защищает от трещин и натоптышей.

Потливость

При потливости ног выручат ванночки с эфирным маслом шалфея. Растворите 5-7 капель масла в чайной ложке соли и добавьте в таз с теплой водой. Подержите ноги в «шалфейной» воде 10 минут. Повторяйте несколько раз в неделю или по необходимости.

Если некогда делать ванночки, добавляйте в крем для ног каплю эфирного масла розмарина. Оно защищает от неприятного запаха и уменьшает потоотделение.

Трещины на пятках доставляют дискомфортные ощущения и боль при ходьбе. Кроме того, они не эстетично выглядят, человек с такой проблемой часто стесняется носить открытую обувь. Если своевременно не заняться лечением трещин, они будут становиться все более глубокими и болезненными. Исправить ситуацию помогут аптечные и домашние средства.

Также необходимо обратить внимание на общее состояние организма – возможно, трещины появляются из-за болезней внутренних органов. Чтобы выявить патологии, нужно обратиться к врачу

Записаться на бесплатную консультацию

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.

Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.

Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.

Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Аптечные средства против трещин

Как распарить ноги от натоптышейОдин из самых простых способов избавиться от проблемы – зайти в аптеку и купить подходящий крем. Вылечить трещины на пятках можно с помощью следующих средств:

Крем для ног «Облепиха. Заживляющий трещины» от марки «Народная аптека». Он хорошо смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие, помогает избавиться от сухих мозолей и натоптышей.

Бальзам для стоп Flexitol («Флекситол»). Лечит трещины на пятках благодаря высокому содержанию мочевины в составе.

Мазь для наружного применения «Радевит». Это средство универсальное, справляется не только с трещинами, но и с дерматитами, шелушениями, солнечными ожогами.

Мазь от трещин от производителя GENWOL MED. Подходит для лечения сильных трещин, в составе имеет эфирные масла, пантенол, и несколько других заживляющих компонентов.

Бальзам «Календула» от компании «Мосфарма». Он разработан для ухода за потрескавшейся кожей, содержит в себе растительные компоненты и оказывает бактерицидной воздействие.

Все эти средства имеют вполне приемлемую цену. Необходимо следить за сроком годности товара и не использовать просроченную продукцию.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Заживляющие мази вполне возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Лечение ими будет не менее эффективным, чем аптечными препаратами.

Вот несколько рецептов:

Смешать в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту. Мазь нанести на распаренную кожу стоп, сверху наложить марлевую повязку.

В 30г. вазелина добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить на ноги перед сном.

В 5 л. теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и добавить немного мыльной пены. Такие ванночки оказывают дополнительный пилингующий эффект на кожу ног. Для лучшего эффекта можно добавить морскую соль для ванн.

Неплохо помогает легкий массаж стоп с подогретым оливковым маслом. Также можно использовать обычное растительное.

Лечение трещин в домашних условиях требует некоторого количества свободного времени. Все приготовленные средства должны быть свежими. Хранить их в холодильнике или использовать повторно не рекомендуется.

Кроме того, организму, можно помочь изнутри. Стоит посоветоваться с врачом о целесообразности приема комплекса витаминов А и Е.

Народные средства против трещин

В арсенале народных рецептов имеется немало способов для лечения трещин на пятках. Самые распространенные из них:

Заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в литре кипятка. Когда вода остынет, принимать ванночку для ног 20 минут, после смазать стопы увлажняющим кремом.

Пару луковиц измельчить на терке, приложить кашицу к распаренным ногам, зафиксировать повязкой на 1 час.

Оливковое масло смешать с медом в одинаковых пропорциях. Нанести смесь на пятки на 30 минут.

Компресс из яблок. Яблоко натереть на терке вместе с кожурой, наложить на трещины на 30-40 минут.

Отварить кожуру картофеля, превратить ее в однородную массу, дать остыть. Полученной смесью смазывать пятки на 20 минут. После процедуры использовать увлажняющий бальзам.

Избавиться от трещин на пятках вполне реально, главное условие – процедуры должны быть регулярными. Лечение нужно обязательно доводить до конца.

Кроме того, необходимо каждый день следить за гигиеной ног. Каждый день мыть их теплой или горячей водой с мылом, а после насухо вытирать. Для удаления огрубевшей кожи на пятках удобно пользоваться обычной пемзой.

Как распарить ноги от натоптышей

  • кожный покров
  • сыпь и высыпания
  • зуд и покраснения

1. Что такое «натоптыши»?

«Натоптышами» называют сухие мозоли на ступнях, представляющие собой плотные ороговевшие участки кожи. Защищая от механического воздействия мягкие ткани ног, они, тем не менее, доставляют немалое беспокойство и могут стать причиной более тяжёлых осложнений. Кроме того, стоит ли говорить, что нежная гладкая кожа ступней эстетически более привлекательна, чем огрубевшие потрескавшиеся подошвы…

Наиболее часто кожа на ногах утолщается и подсыхает в области основания пальцев и по внешнему контуру пятки. Поверхностный слой эпидермиса отмирает, образуя грубую корку желтоватого цвета. В этих местах чувствительность ступни снижена. Дальнейшее механическое воздействие в процессе ходьбы может привести к появлению в натоптыше трещин. Если огрубевшие участки не удалять, ношение обуви становится достаточно мучительным. В местах наибольшего разрастания и ороговения кожи ощущается постоянный дискомфорт, боль, жжение.

Трещины могут углубляться до мягких тканей и кровоточить.

2. Почему образуются натоптыши?

Определённо можно сказать, что предрасположенность к образованию натоптышей индивидуальна. Для каждого человека здесь важен целый комплекс внешних и внутренних факторов. Приходится смириться с теми из них, которые мы не в состоянии полностью изменить:

  • Строение ступни, аномалии развития ног (плоскостопие, костные наросты);
  • Особенности кожных покровов;
  • Распределение подкожных жировых тканей;
  • Состояние сосудистой системы ног;
  • Обмен веществ, индивидуальные особенности метаболизма;
  • Гормональный фон;
  • Хронические заболевания и анамнез.

Если замечена склонность к образованию натоптышей, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что могло бы спровоцировать повышенную нагрузку на ступни ног. Ряд таких причин разнообразен и может быть скорректирован:

  • Профессия, связанная с ходьбой или стоянием на ногах в течение дня;
  • Образ жизни, увлечения и активность (бег, танцы, балет);
  • Склонность к ожирению, лишний вес;
  • Безжировая диета, вегетарианство;
  • Авитаминоз;
  • Тесная обувь, преимущественное ношение туфель на высоком каблуке;
  • Грибковые заболевания ног.

3. Профилактика натоптышей

Для многих людей проблема натоптышей носит хронический характер.

Народные средства, косметические процедуры и уход за ступнями приносят лишь временное облегчение. В этом случае стоит рассматривать проблему как хроническую и подходить к лечению комплексно.

Постоянное формирование натоптышей всегда указывает на серьёзный дисбаланс в организме или нарушения в образе жизни. В этом случае проблема должна решаться двояко – наравне с косметическими методами необходимо сосредоточиться на выявлении причин, вызывающих усиленное ороговение кожи ступней.

Обращение за медицинской помощью нередко включает консультации дерматолога, ортопеда, эндокринолога. Системный подход, изучение анамнеза и образа жизни позволяют выявить основные факторы усиленного отмирания клеток эпидермиса. При обнаружении связи натоптышей с нарушениями в здоровье, лечение основного заболевания всегда способствует и решению проблемы с кожей ног. Ускорить эффективность проводимо й терапии позволяют местные процедуры, направленные на устранение кожного нароста и дальнейшую профилактику:

  • Противомозольные пластыри;
  • Кератолитический крем;
  • Горячие ванночки для ног;
  • Натуральные и синтетические пемзы;
  • Смягчающий крем с целебными травами.

4. Лечение натоптышей

В особо тяжёлых случаях или когда необходим быстрый безупречный результат, применяются методы хирургического удаления натоптышей. Современная эстетическая медицина предлагает безболезненные и эффективные процедуры для приведения в порядок ступней ног:

  • Лазеротерапию;
  • Криодеструкцию;
  • Аппаратный педикюр.

Порой натоптыши вдруг начинают формироваться на совершенно здоровых ногах. В этом случае необходимо тщательно изучить, что в последнее время изменилось в общем состоянии или образе жизни. Нередко оказывается, что причиной является новая обувь, смена профессии, непривычные увлечения, смена диеты. Для решения таких проблем достаточно восстановить баланс в организме, снизить нагрузку на ноги, скорректировать диету. Если же прослеживается связь с выявлением какого-либо хронического заболевания, нужно сосредоточиться на его лечении. Правильно подобранная терапия окажет комплексный положительный эффект, и натоптыши по мере выздоровления вновь перестанут беспокоить.

Как распарить ноги от натоптышей

Справиться с натоптышами на подошвах ног можно при помощи опытных врачей. При первых признаках данной неприятности, некоторые незамедлительно спешат на прием и консультацию. Хотя побороть натоптыши можно в домашних условиях. Для этих целей применяют различные способы и рецепты народной медицины.

Рецепты от натоптышей

На первом этапе рекомендуется сделать расслабляющую ванночку для ног. Она позволит распарить ноги вместе с мозолями. Далее прикладывают компресс или делают маску. Такой способ лечения позволит всем компонентам быстро впитываться, оказывая терапевтическое воздействие.

Ванночки

Солевые. Избавиться от натоптышей можно при помощи морской соли в количестве 2 столовых ложек, растворенной в 1 л теплой воды. Количество приготовленного раствора можно увеличивать, четко придерживаясь пропорциям. Опускают в жидкость ноги, распаривают на протяжении 20 минут.

Содовые. Готовят такой же раствор в расчете 1 столовой ложки соды на 1 л теплой воды. После тщательного перемешивания, опускают ноги в раствор на 20-30 минут. Данный способ является наиболее эффективным.

С перекисью водорода. В 1 л теплой воды вводят 2 столовые ложки перекиси водорода. Процедура проводится на протяжении 30 минут. Данный способ позволяет устранить проблему очень эффективно за короткий срок времени.

Компрессы

Какими бывают компрессы от натоптышей:

С репчатым луком. Тщательно измельчают 1 луковицу до однородного состояния. Полученную кашицу накладывают на область поражения. Заворачивают стопу при помощи полиэтилена. Закрепить компресс позволят носки, которые надувают сверху. Ноги должны быть в тепле. Курс лечения составляет 7 дней.

С луком и уксусом. Луковица разрезается на 4 части, настаивается в уксусе 3 дня. Отделяют луковые чешуйки от самой луковицы, прикладывая к области поражения. Закрепляют полученный компресс при помощи лейкопластыря.

С картофелем. Клубень картофеля тщательно промывают водой, измельчают до однородности. Полученную смесь накладывают на поврежденные зоны, оборачивая полиэтиленовой пленкой, сверху надевают носок. Курс лечения составляет 1-2 недели при учете регулярного использования.

Раз в неделю делать компресс с эмульсией Рициниол Очищающий. Для этого после теплой ножной ванны наносить на проблемную зону, покрыть полиэтиленовой пленкой, надеть плотные носки. Держать компресс 3–5 часов. Затем пропарить ноги и удалить размягченные участки пемзой. Вытереть стопы насухо и смазать их тонким слоем эмульсии Рициниол Очищающий. Эффект заметен после первой процедуры.

Маски

Какие маски можно использовать для избавления от натоптышей:

Апельсиновая. Берут 2-3 дольки апельсина, измельчаю их до однородного состояния. В полученную смесь вводят 30 г картофельного крахмала и 20 мл оливкового масла. Полученную маску наносят на стопы на 30 мин, обернув ноги пищевой пленкой. Затем ополаскивают ноги, нанося питательный крем.

Многокомпонентная. Смешивают в емкости 30 мл оливкового масла, 30 г меда, 20 г ржаной муки и 10 г пшеничных отрубей. Наносят полезный состав на стопы, обернув пищевой пленкой, надевают носки. Оставляют маску на ночь, наутро ополаскивают ноги водой, обрабатывают питательным кремом.

Это может быть крем с мочевиной «Компромисс». При регулярном применении является эффективным профилактическим средством от растрескивания кожи, мозолей и натоптышей.

Вывод: перед началом использования любых методов народной терапии, обязательно консультируются со специалистом. Для избавления от мозолей используются ванночки, компрессы и маски. Только комплексное их применение даст быстрый и положительный результат, при условии регулярного их использования.

Как распарить ноги от натоптышей

Красота и здоровье тела во многом зависят от состояния ступней. Но многие забывают о них, считая достаточным иметь ухоженное лицо и руки. Водными процедурами для ног большинство людей пренебрегает. Максимум, что перепадает нижним конечностям — мытье в душе, в летние дни — педикюр, да и тот лишь из необходимости носить открытую обувь.

Но этого мало для полноценной заботы о себе. Неопрятные ногти и огрубевшая кожа на ногах — не только враги эстетики. Это еще входные ворота для инфекций. Не говоря уже о физическом дискомфорте, который причиняют трещины и сухие мозоли на подошвах.

Бальнеология: удовольствие и здоровье

Эта наука рассматривает применение воды для терапии и косметических процедур. Ножные ванны — тоже вид физиотерапии. Чтобы они принесли пользу, необходимо соблюдать несколько основных правил:

достаточный объем воды: чтобы его хватало для погружения степней и щиколоток — до ахилловых сухожилий;

температура водной среды: она не должна быть ниже и выше определенных пределов: обычно это диапазон +30–45°С, наиболее комфортный для восприятия;

время и продолжительность процедуры: традиционно ванны берут перед отдыхом или на ночь, в противном случае их терапеватическая польза резко уменьшается;

состояние ног после ванны: ступни обязательно вытирать насухо, задевая затем носки и удобную обувь, мокрая кожа провоцирует развитие грибковых заболеваний;

выявление показаний и противопоказаний к процедуре: ванночки навредят самочувствию или усугубят болезнь, если применять их в острых состояниях, неправильно пользоваться добавками или пренебрегать основными правилами проведения.

Организовать себе эту приятную процедуру легко дома, в спокойной обстановке. Все, что для нее требуется: подходящая посуда, несколько литров воды и мягкое полотенце. Результат же будет не хуже, чем от посещения педикюрного салона.

Какие бывают ванны для ног

С их помощью можно глубоко очистить кожу, размягчить ее перед дальнейшим уходом, улучшить кровообращение, избавиться от мозолей, отеков, ускорить выздоровление при ОРВИ и других инфекциях. В зависимости от ожидаемого результата применяют несколько видов ванночек:

Гигиенические: для удаления пота, пыли, продуктов распада. Горячая или теплая вода расслабляет, снимает напряжение и усталость. Во время проведения рекомендуется применять моющие средства, соду, морскую соль. Они хорошо очищают и дезодорируют кожу. Для одной процедуры достаточно 5 минут. Делать их желательно каждый вечер.

Косметические (педикюрные). Необходимы для размягчения кожи перед дальнейшей обработкой стоп и ногтей, для устранения ороговевшего слоя, натоптышей, неприятного запаха, излишней потливость. В воду добавляют эфирные масла, перекись водорода, растительные экстракты и другие компоненты, улучшающие состояния ступней. Время проведения таких процедур варьируется обычно от 15 до 30 минут.

Лечебные. Относятся к дополнительным медицинским процедурам, проводятся только по показаниям: простуде, отеках, некоторых сосудистых и суставных нарушениях. Требуют осторожности и строгого соблюдения правил. Важно контролировать температуру воды и время погружения ног. В зависимости от заболевания продолжительность таких ванночек: от 10 минут до 1–1,5 часов.

Любая из процедур не должна доставлять сильного физического дискомфорта. Даже парить ноги необходимо не в обжигающей, а в приятно горячей воде. Жжение, болевые ощущения, судороги во время или после ванночки, — признаки нарушения правил. Головокружение, тахикардия, появление шума в ушах, резкое изменение артериального давления свидетельствуют о противопоказании к ним.

Добавляя в воду масла и лечебные отвары нужно помнить о возможности аллергических реакций. На них указывают зуд кожи, внезапная сыпь или покраснение покровов.

Ванночки с массажем

Для них можно использовать специальные аппараты гидромассажа, сочетать процедуру с ручным массажем или пользоваться специальными тазиками с рельефным дном. Массаж обладает одновременно косметической и оздоравливающей эффективностью. Механическое воздействие на подошвы и всю поверхность ступней улучшает циркуляцию крови и лимфы, предупреждает застойные явления, способствует выведению отеков, быстро снимает утомление и дискомфорт, улучшает настроение, нормализует состояние нервной системы, помогают бороться с бессонницей.

Вода для расслабляющих массажных ванн обязательно должна быть горячей. При сниженной температуре трудно добиться необходимого результата. Тонизирующие процедуры полезно проводить в слегка прохладной среде.

Распаривающие ванночки

Их температуру подбирают индивидуально, применяют как отвлекающее средство при головных болях, для терапии респираторных инфекций, в комплексном лечение гипергидроза.

При погружении ног в такую ванну вода должна полностью закрывать щиколотки, доходя до голеней. Обычная продолжительность процедур — около 20–30 минут. Для поддержания тепла периодически в таз нужно подливать новые порции воды.

Горячие ванны ускоряют общее кровообращение, снимая лишнюю нагрузку с сосудов сердца, спинного и головного мозга. Локальное повышение температуры тела ктивирует выработку антител к патогенам. Сильное тепло и влага облегчают разрыхление верхнего слоя эпидермиса.

Процедуры можно проводить однократно или регулярно, в зависимости от назначения. Для усиленного прогревания организма при отсутствии противопоказаний в воду полезно добавлять горчичный порошок, спиртовые настойки или немного молотого перца.

По окончании горячей ванны не следует ополаскивать ноги холодной водой, находиться в помещениях с работающей системой охлаждения, на сквозном ветру или выходить на улицу. В течение 2–3 часов после процедуры требуется оставаться в тепле.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

С наступлением лета приходит пора доставать свою любимые летние сандалии и дефилировать в них по улицам города. Но так ли хорошо выглядят наши пяточки после зимней спячки? Если регулярно не ухаживать за кожей стоп, то со временем привести их в порядок будет сложнее. Например, если мозоль не удалить вовремя, могут образоваться микротрещины, в результате чего ноги становятся более уязвимыми для бактерий. Таким образом, мозоли и омертвевшую кожу нужно удалять своевременно.

Регулярный педикюр

Привычка делать педикюр – первый шаг на пути к ухоженным и красивым пяточкам. Кожа на стопах будет выглядеть надлежащим образом только при регулярном уходе за ногами. Но это не значит, что вы должны ходить в дорогие салоны, как на работу. Научиться делать педикюр самостоятельно – не только способ сэкономить деньги, но и устроить себе приятный досуг.

Итак, начнем с ваших ногтей. Для начала удалите старый лак. Постригите ногти прямо, без закруглений, сохраняя их природную форму. Для этого рекомендуется использовать специальные маникюрные ножницы. Затем следует пропарить ноги в течение 10-15 минут в теплой воде. Это смягчит огрубевшую кожу и подготовит ноги к следующему этапу педикюра.

Приступим ко второму этапу. Теперь самое время удалить омертвевшую кожу. Существует большое количество способов сделать это. Пожалуй, самый быстрый и эффективный из них – воспользоваться электрической пилкой Scholl. Пилку Scholl следует использовать на чистой сухой коже стоп. Нужно просто нажать на кнопку и обработать пилкой огрубевшую кожу. Всего за несколько секунд она отполирует стопы, удалив натоптыши и омертвевшие участки. Ваши пяточки станут нежными, как у младенца, если повторно подержать ноги в тазу с теплой водой, добавив расслабляющую ванночку Scholl. Сочетание экстракта водорослей, морской сыворотки и витамина Е заметно смягчит кожу и снимет усталость ног.

С помощью увлажняющего скраба для ног Scholl удалите оставшуюся грубую кожу со стоп. Затем отполируйте ногти на ногах, чтобы сделать их ровными и гладкими. Для этого можно использовать любую щеточку, подойдет даже старая зубная щетка. В завершение пропарьте ноги еще раз и хорошо протрите их сухим полотенцем.

Далее наступает самая приятная часть педикюра. Массажирующими движениями вотрите в кожу питательный крем – это улучшит циркуляцию крови и даст вашим ножкам почувствовать себя лучше. Для этих процедур подойдет дневной питательный крем SchollVelvetSmooth. Он обогащен витаминами А, В, и Омега-6 для длительного увлажнения кожи стоп в течение дня. Этот крем идеально подходит для ежедневного ухода. Просто нанесите его на ноги, и он впитается всего за 60 секунд.

Для завершения ухода за ногами, наденьте носки, чтобы сохранить тепло после пропаривания и дать коже впитать компоненты крема.

Если вы будете выполнять все действия, описанные в этой статье, кожа ваших пяточек будет мягкой и гладкой. Домашний педикюр стоит превратить в еженедельный ритуал, чтобы сохранить ножки ухоженными.

Размягчающих хороших кремов от мозолей и натоптышей стоп достаточно много.

Большинство из них содержат в составе мочевину или салициловую кислоту.

При покупке кремов на основе мочевины стоит обращать внимание на её концентрацию.

Чем она выше, тем легче удалить мозоль.

Обычно кремы с невысокой концентрацией (10-15%) используются как профилактические.

С их помощью увлажняют кожу ног, защищают её от растрескивания.

В то время как концентрация 25-40% позволяет эффективно удалять мозоли.

При их нанесении кожные покровы сильно размягчаются, и их можно удалить скребком.

Что такое мозоли?

В дерматологии эту патологию называют гиперкератозы стоп.

Мозоли бывают разных видов:

  • сухие
  • стержневые
  • мягкие
  • подногтевые
  • фиброзные
  • сосудистые

Чаще всего встречаются сухие.

Они появляются на пятках и пальцах стоп.

Выглядят как утолщения кожи желтого цвета.

Боль в покое отсутствует.

Она появляется только при вертикальном давлении на участок гиперкератоза.

Стержневая мозоль появляется в зоне костных выступов, которые давят на ткани.

Как распарить ноги от натоптышей

Часто они появляются по бокам от пальцев.

Отличаются наличием полупрозрачного стержня.

Такие мозоли сильно болезненны.

Они похожи на бородавки.

В отличие от них стержневая мозоль болит только при вертикальном давлении, но болезненность отсутствует при сдавливании с боков.

Мягкие мозоли размягчаются.

Они обычно появляются в зоне повышенной потливости.

Например, между пальцами на ногах.

Размягчение делает мозоль более податливой при удалении.

В то же время такие гиперкератозы часто болезненны.

Они нередко осложняются бактериальной инфекцией с последующим нагноением.

Факторы риска образования мозолей:

  • неудобная обувь
  • грибковое поражение стоп и ногтей
  • сахарный диабет

Мозоли часто появляются у людей, которые много времени проводят на ногах.

Устранение факторов риска – важнейший этап лечения.

При их продолжающемся воздействии удаленные мозоли появятся снова, зачастую на том же самом месте.

После устранения участков гиперкератоза требуется профилактика их повторного образования.

Принципы лечения мозолей

Лечение мозолей должно быть комплексным.

Оно включает устранение причин, приведших к их формированию.

Важно устранить давление на стопы, излечить микозы, если таковые имеются.

Часто к появлению мозолей приводит грибковая патология.

Мозоли проще всего удалить механическим способом.

Для этого используются фрезы и боры.

Лечением этой патологии за рубежом занимаются подологи.

В России таких специалистов мало.

Обычно их функцию берут на себя дерматологи.

Методы лечения в домашних условиях:

  • щётки
  • пемзы
  • лезвия
  • скрабы

Однако перед удалением мозолей требуется их размягчение.

Именно для этой цели используют кремы.

Они не уничтожают мозоли, не растворяют их, а лишь размягчают кожу.

После этого человек может удалить мозоль любым способом.

Основные требования к качественному крему:

  • кератолитический эффект
  • отсутствие повреждающего влияния на здоровую кожу
  • увлажнение при постоянной сухости (фактор риска формирования мозолей)

Безусловным лидером является мочевина.

Она используется в дерматологии более 100 лет и сегодня входит в состав множества кремов и гелей от мозолей.

Регулируя её концентрацию, специалисты меняют свойства используемых средств.

С малой концентрацией кремы используют для повседневного ухода, профилактики трещин стоп и мозолей.

При увеличении концентрации достигается быстрое размягчение и отторжение мозолей.

Увлажнение начинается уже при концентрации мочевины 2-10%.

При наличии 40% и более мочевины, она действует настолько сильно, что способна растворять ногтевую пластину.

Немозоль крем для удаления сухих мозолей

Крем представляет собой косметическое средство по уходу за огрубевшей кожей стоп.

Он удаляет сухие мозоли и натоптыши.

Как распарить ноги от натоптышей

Основными действующими веществами являются салициловая и гликолевая кислоты.

Средство также содержит мочевину и серу.

Они обладают кератолитическим эффектом – вызывают отшелушивание верхнего слоя кожи, состоящего из ороговевших клеток.

Постепенно Немозоль размягчает мозоли и вызывает их отделение.

Дополнительные эффекты, обозначенные производителем:

  • снижение риска заражения микозом стоп
  • усиление регенераторных процессов и ускорение заживления трещин на коже
  • уход за кожей при сахарном диабете

Как используется средство:

  • Распарьте ногу в теплой воде.
  • Нанесите на ногу крем – только на область расположения мозоли, избегая нанесения на здоровую кожу.
  • Сверху приклеить пластырь.
  • Через сутки удалить пластырь.
  • Снять отслоившиеся чешуйки.
  • Если мозоль исчезла не полностью, повторить процедуру.

Немозоль крем для удаления стержневых мозолей не предназначен.

Но в отзывах можно прочесть, что от них средство тоже помогает.

Кроме того, из отзывов можно узнать некоторые практические моменты использования Немозоли.

Вот что пишут потребители крема:

  • После снятия пластыря для обработки кожи отлично подходит пемза.
  • Мозоль редко удается полностью удалить с первого раза, обычно требуется нанести крем несколько раз.
  • После удаления мозоли может остаться эрозия, которая заживает через несколько дней.
  • Есть немало отрицательных отзывов, в которых сообщается об отсутствии достаточного эффекта от использования крема.

Иногда Немозоль лишь размягчает кожу, но не устраняет мозоль.

Общие сведения

Натоптыши – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, которая образовалась вследствие постоянного или частого трения и давления, чаще всего на руках и на ногах. Эти образования безвредны и обычно безболезненны.

Мозоли кожные – это желтоватые образования, обычно на кончиках пальцев ног, где они сильнее всего трутся о поверхность обуви. Если трение продолжается, мозоль может покраснеть, воспалиться и начать причинять боль. Мозоли обычно проходят в результате самолечения и не доставляют особых неприятностей.

Причины появления натоптышей

Постоянное трение, связанное с новой или неудобной обувью, частое хождение босиком, тяжелый ручной труд, постоянное ношение тяжелых предметов и т.д.

Cимптомы

Мозоль представляет собой область с толстыми, плотными слоями омертвевшей кожи. В некоторых случаях может вызывать болезненные ощущения. Обычно боль возникает при непосредственном давлении на мозоль. В таких случаях можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.

При постоянно повторяющихся или не проходящих в результате самолечения мозолях следует обратиться к врачу.

Что можете сделать Вы

Делайте ванночки из теплой воды и соли для ног или рук на 15 минут. Затем аккуратно высушите и нанесите увлажняющее средство. Используйте чистую пилку для ногтей или пемзу, для того чтобы сделать поверхность мозоли более гладкой. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не пройдет. Никогда не пытайтесь отрезать или сбрить мозоль, это может привести к воспалению или возникновению рубца. Купите специальные ортопедические подушечки в форе бублика, не пропитанные никакими лекарствами. Расположив мозоль в области дырки этого «бублика», вы сможете облегчить боль и давление на мозоль. Будьте осторожны с подушечками, пропитанными лекарственными препаратами. Они могут вызвать раздражение кожи, особенно у людей с сахарным диабетом или нарушениями кровообращения. Некоторые подушечки содержат салициловую кислоту, которая устраняет омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от натоптыша. Если же ничего не помогает, и мозоль остается на месте, обратитесь к дерматологу или ортопеду. Специалист сможет ускорить процесс лечения.

Профилактика натоптышей

Носите удобную, подходящую по размеру обувь, достаточно широкую в области пальцев. Старайтесь не носить обувь на высоких каблуках и с острыми носами.

Если вы переносите тяжелые предметы или инструменты, надевайте перчатки. Делайте небольшие перерывы во время ручного труда. Регулярно используйте ланолин, вазелин или увлажняющий крем для смягчения кожи.

Ссылка на основную публикацию