Как наладить долгое кормление грудью

Грудное молоко очень важно для здоровья малыша и мамы. Мы поделимся секретами, как наладить лактацию

Моисеева Татьяна Николаевна

Заведующая отделением педиатрии, врач аллерголог-иммунолог

Всем хорошо известно, что молоко матери содержит все, что необходимо малышу в первые месяцы жизни. Это белки, жиры, углеводы, витамины в оптимальном качественном и количественном составе, а также ферменты, гормоны, антитела и иммунные клетки, которые оберегают малыша от аллергии, инфекций и хронических заболеваний.

О пользе грудного вскармливания мы писали уже не раз, а сегодня дадим вам рекомендации как поддержать и увеличить количество грудного молока:

Кормите малыша по требованию. Особенно важно это делать в первый месяц малыша. Ребенок требует постоянного внимания. Между кормлениями может проходить и не более часа. Это совершенно нормальный процесс. Чем больше он будет ее сосать, тем скорее начнется выработка молока.

Старайтесь не давать бутылочку. При необходимости докорм или воду можно давать из ложечки. Механизм сосания соски и бутылочки отличается от сосания груди и может привести к неправильному прикладыванию и отказу.

Позвольте ребенку находится у груди столько, сколько ему потребуется, даже если это будет более 30-40 минут. Используйте это время для отдыха или сна.

Позаботьтесь о меню, способном быстро увеличить лактацию. Оно должно быть максимально сытным и с высоким содержанием белка.

Пейте как можно больше жидкости: 1,5-2 литра чистой воды в день поддержат лактацию на нужном уровне. Также рекомендуется некрепкий теплый чай, компоты, укропная вода, морсы.

Кормите в комфортной позе. Следите чтобы ребенок полностью захватывал не только сосок, но и часть ареолы. Так молоко будет выделяться в нужном количестве и не будет травмироваться сосок. Если вы чувствует боль, значит малыш делает что-то неправильно. Достаньте грудь изо рта ребенка и помогите ему захватить её правильно.

Помните про окситоцин – это гормон, который отвечает за выделение молока из груди. Образовываться в женском организме в достаточном количестве ему помогают: расслабление, тепло, массаж, отдых, контакт с ребенком, поддержка близких, уверенность в себе.

Включите любимый фильм или музыку, приготовьте теплый чай, что-то вкусное и наслаждайтесь материнством!

Наладить лактацию и дать ответы на все вопросы поможет Личный педиатр – надежный и квалифицированный помощник в этот ответственный период жизни малыша. Специально для маленьких пациентов в детской клинике ЛОТОС есть удобные программы наблюдения для детей от 0 до 1 года. Подробнее здесь https://www.lotos74.ru/price/kompleksnye-programmy-dlya-detey-i-podrostkov/

Акции

Качественные платные медицинские услуги европейского уровня стали доступны для отдаленных районов области. Медицинский центр ЛОТОС открыл новый фи.

Этим летом у вас есть возможность исполнить свою мечту – стать обладательницей восхитительной груди! С 1 июля 2021 года вы можете сделать им.

Ничто не портит фигуру так, как выпирающий, обвисший живот. Даже у стройных женщин и мужчин в районе живота бывают жировые отложения. Избав.

Старение организма – естественный процесс. Но возрастные изменения – возможно замедлить. Хотя таблетка от старости ещё не изобретена, есть способы.

Вот и настало долгожданное лето. Время отпусков, отдыха на природе, путешествий. Лето – действительно «маленькая жизнь». В череде приятных хлопот .

Лето – это сезон обострения многих заболеваний, в том числе ЖКТ: печени, желудка, поджелудочной железы, селезенки. И это не случайно! Меняется наш.

Вы мечтаете о ребёнке, но долгожданные две полоски не появляются? Вам поставлен диагноз «бесплодие»? Запишитесь на бесплатную консул.

Пройдите бесплатное ЭКО по ОМС в Медицинском центре «Лотос» ИСПОЛЬЗУЙТЕ УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС СТАТЬ РОДИТЕЛЯМИ! В рамках территориальной п.

Как настроиться на грудное вскармливание

Кормить или не кормить грудью – этот вопрос решает каждая женщина сама. И большинство современных женщин отказываются от грудного вскармливания, либо завершают кормить в полгода или раньше. В то время, как старшее поколение кормило грудью почти всегда, кроме случаев слабой лактации или ее отсутствия. Грудное вскармливание обуславливалось и тем, что в магазинах не было такого ассортимента смесей. Да и педиатры настраивали мам на то, что грудное вскармливание является естественным процессом и малышу полезнее мамино молоко, а не смесь в бутылке.

Почему отказываются от грудного вскармливания?

Грудное вскармливание предполагает ограничение в питании, особенно первые месяцы. И для мам это становится стрессом. Вторая причина в том, что кормление грудью предполагает режим, а если женщина рано выходит на работу, либо учится, то это создает неудобства, приходится сцеживать молоко и оставлять в бутылочке.

Женщинам проще простерилизовать бутылочку и развести в ней смесь. К тому же так мама может контролировать объем выпитой смеси и это ее успокаивает.

Есть категория женщин, кому просто неприятно кормить грудью – это физический и психологический дискомфорт. Какие бы причины не были – это личное дело, а ниже пойдет речь о том, кто желает кормить грудью и каких правил желательно придерживаться, чтобы наладить лактацию и грудное вскармливание (ГВ).

Польза ГВ неоспорима – хороший иммунитет, отсутствие дисбактериоза, полноценное питание, особая связь с мамой. Малыши на ГВ меньше болеют и меньше страдают от колик, если мама придерживается диеты.

И если эти аргументы важны вам, то мама приложит усилия, чтобы кормить грудью. Желание кормить – это больше половины успеха.

Как наладить грудное вскармливание?

Обычно женщины при ведении беременности посещают педиатра, он ставит отметку в обменной карте. Во время ведения беременности всегда можно задать вопрос и посоветоваться, как наладить ГВ. Существуют и специалисты по ГВ, которые помогают мамам настроиться на успешное грудное вскармливание.

Сразу после выписки из роддома маму с ребенком посетит педиатр и будет посещать участковая медсестра. Они также дадут рекомендации по ГВ, питанию мамы и уходу за малышом. Поддержка членов семьи тоже придает уверенности женщине.

А пока несложные рекомендации, обеспечивающие успех ГВ

  • Приложить малыша к груди сразу после рождения. Чем раньше мама даст грудь ребенку, тем лучше. Неонатологи выкладывают младенца на живот маме, как только он родился. В этом момент и можно дать грудь впервые. Молоко придет позже, но пока в груди будет молозиво, в котором необходимые малышу ферменты и антитела, а также иммуноглобулин.
  • Никаких бутылочек со смесями между кормлениями. Это касается времени, проведенного в роддоме. Если малыш находится отдельно от мамы в неонатологическом отделении, то его могут подкармливать, когда он плачет. Тогда наевшийся ребенок просто спит, когда его приносят маме для кормления. Если же палата совместная с мамой, то таких проблем не возникнет: женщина кормит младенца, как он потребует. Совместное пребывание в одной палате повышает шансы на успешное ГВ.
  • Кормить малыша по требованию. Это утверждение когда то было противоположным: кормить надо было строго по часам. Но современные педиатры рекомендуют все же кормить тогда, когда малыш хочет есть. Иногда мамы начинают впадать в панику, потому что ребенок буквально «висит» на груди и не дает ни спать, ни заниматься домашним хозяйством. Им кажется, что у них «пустое» молоко, и малыш не наедается. И тогда они смешивают первую бутылочку со смесью, чтобы докормить ребенка. И это первый шаг к тому, что тот вскоре бросит грудь: пить из бутылочки проще, чем сосать грудь. Поэтому, не паниковать, иногда это просто потребность в мамином тепле.
  • Кормить ночью. Отказ от ночных кормлений снижает лактацию, так как слишком большой перерыв между кормлениями. Если мама устает и не высыпается, то в крайнем случае можно укладывать на сон малыша рядом и кормить лежа на кровати.
  • Обратиться к консультанту по ГВ, педиатру или маммологу. Иногда даже одна консультация внушает уверенность в себе и настраивает на успех.
  • Сцеживание до последней капли- эту теорию тоже пересмотрели в наше время. Сейчас считается, что малыш при кормлении сам регулирует объем прибывшего молока, а вот сцеживание наоборот способствует излишней лактации и застою молока, что может спровоцировать мастит. Тогда визита к маммологу не избежать. Сцеживать лишь можно в одном случае, если ребенок недоношен или слабенький и первые дни ему тяжело дается кормление. Чтобы поддержать лактацию нужно сцедить молоко, но конечно не до последней капли.
  • Не вводить ранний прикорм. Мясо рекомендуют вводить не ранее 6 месяцев. Фрукты и овощи с пяти месяцев. Молоко содержит все необходимые ребенку вещества и дает ему чувство сытости. При дополнительном питании ребенок сыт и может отказаться от кормления. Если это будет происходить постоянно, то у женщины снизится лактация.
  • Обеспечьте удобное положение при кормлении себе и малышу. Тогда вы сможете расслабиться, а ребенок будет сосать, не заглатывая воздух.

Эти несложные рекомендации и настрой дадут вам возможность наладить грудное вскармливание вашего малыша.

Кормление грудью – навык, которым на уровне рефлексов обладает абсолютно каждая женщина. Проблемы, с которыми сталкиваются современные молодые мамы, намного чаще носят социальный и информационный характер, а не физиологический. Даже минимум правдивой информации и уверенность в своих силах помогут Вам правильно начать грудное вскармливание и продолжить его так долго,насколько будет не обходимо Вашему ребенку.

четверг, сентября 19th, 2013

  • Печать
  • Поделиться

Как наладить долгое кормление грудью

Правило 1. Раннее начало грудного вскармливания.

Идеальным началом грудного вскармливания является прикладывание только родившейся крохи к груди в первые минуты жизни. Чем раньше ребенок начнет сосать грудь и чем чаще он будет это делать, тем раньше придет молоко. Отсутствие молока – не повод кормить ребенка молочной смесью из бутылочки. Во-первых, жирное и питательное молозиво, которое выделяется материнским организмом еще на последних месяцах беременности, является оптимальным питанием для малыша: помимо легко усваиваемых питательных элементов в нем присутствует широкий спектр защитных антител, которые помогают не до конца сформированной иммунной системе крохи бороться с инфекциями.

Правило 2. Совместное пребывание мамы и малыша способствует успешной лактации.

Чтобы скорее наладить лактацию, мама и ребенок должны быть все время вместе, не разлучаясь в первые дни жизни малыша. Берите кроху на руки, укладывайте его рядом с собой отдыхать, чаще гладьте – установленный телесный контакт станет благоприятным фактором для успешного грудного вскармливания. Кормить малыша необходимо так часто, как это нужно ему, категорически не рекомендуется давать другие жидкости (включая воду) и докармливать смесью.

Правило 3. Терпение.

В первые дни Вам может показаться, что грудь абсолютно пуста, и кормление грудью закончилось, так и не начавшись. Нормальным считается приход молока на 2-4 сутки после родов.

Правило 4. Кормление грудью должно стать удовольствием для обоих.

Кормление грудью не должно быть тяжким трудом для мамы, а прекрасная возможность расслабиться и установить с малышом тесный психологический контакт. Чтобы грудное вскармливание приносило только положительные эмоции, постарайтесь правильно организовать кормления. Поза должна быть удобной и для мамы, и для малыша, никакие внешние факторы не должны раздражать и отвлекать от процесса.

Правило 5. Кормите по требованию.

Долгие годы педиатры рекомендовали выдерживать режим кормления. Сегодня эти рекомендации потеряли актуальность, так как специалисты доказали, кормить малыша необходимо по требованию. Прикладывая ребенка к груди каждый раз, когда он этого хочет, Вы запускаете важнейший природный процесс адаптации выработки молока к потребностям именно Вашего малыша. Спустя какое-то время режим питания войдет в индивидуальный режим, а молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно малышу.

Правило 6. Набор веса – не единственный показатель того, хватает ли ребенку молока.

Многие мамы серьезно переживают, хватает ли малышу молока, и списывают каждый плач на признак голода. Между тем, о своем голоде кроха информирует совершенно по-другому:

  • совершает сосательные движения губками;
  • быстро двигает зрачками глазок;
  • причмокивает и издает сосущие звуки;
  • сосет пальчики и т.д.

Если эти признаки присутствуют, покормите кроху, помня при этом, что плакать ребенок может не только от голода, но и от дискомфорта другого характера.

Прибавка в весе, на которую ориентируются педиатры, не самый объективный показатель того, хватает ли малышу материнского молока. Разные дети развиваются по-разному, поэтому и ежемесячное увеличение массы тела для них может быть разным.

Для просмотра инфографики, пожалуйста, зарегистрируйтесь в Клубе Заботливых Мам Nestle Baby.
Зарегистрироваться

Во время грудного вскармливания между мамой и малышом устанавливается особая связь. Как сделать этот важный период максимально комфортным для вас обоих?
Ищите ценные советы в нашей инфографике.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. На протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.

Молозиво

Сразу после родов (а бывает, что и в третьем триместре беременности) выделяется молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока. В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока. Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника.

Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале). Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контактуже с первых минут жизни крохи. А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации

В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм. Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве. А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.

К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще. А у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.

Как понять, что ребенок проголодался?

У новорожденного объем желудка всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Так как же понять, что малыш голоден? Вот основные признаки:

  • Он плачет. Первый и самый явный сигнал голода.
  • Совершает сосательные движения, высовывает язычок.
  • Ребенок тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).

Кормите малыша по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Правильное прикладывание малыша к груди можно назвать половиной успеха. Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

  • Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
  • Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
  • Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
  • Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии. Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.

Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».

«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка. А «заднее» – белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.

Как наладить долгое кормление грудью

Правильное прикладывание к груди – залог успеха

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

  • Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
  • Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
  • Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь пока он широко откроет рот.
  • Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Будить ли малыша, чтобы накормить?

Если кроха хорошо развивается и прибавляет в весе, то не нужно специально будить его. Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.

Кормление пройдет лучше, если ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.

Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть. Не переживайте, если на первых порах у Вас что-то может не получиться, или возникнут вопросы. За помощью всегда можно обратиться к персоналу роддома, если Вас с малышом еще не выписали, либо к участковым педиатру и медсестре во время патронажных визитов, а также к консультантам по грудному вскармливанию. Постарайтесь кормить малыша грудью как можно дольше, ведь это так важно для его здоровья! Удачи Вам!

При подготовке материала использованы источники:
1. Пропедевтика детских болезней: Учебник для педиатрических факультетов медицинских вузов / Сост.: С.Дж. Боконбаева, Т.Д. Счастливая, Х.М. Сушанло, Н.М. Алдашева, Г.П. Афанасенко. – Бишкек.: Кыргызско-Российский Славянский университет (КРСУ), 2008. – 259 с.
2. Пособие по естественному вскармливанию детей. Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». – 64 с.

Грудное вскармливание

Навигация

О кормлении после года и долгокормлении — ресурсы

Информация от антрополога Кэтрин Детвайлер (об авторе)

Информация о кормлении в других обществах

Материалы для консультантов и групп поддержки

Подборка о потребности в сосании (не обязательно груди)

Стихи

Обмен опытом

  • Истории самоотлучения http://www.gvinfo.ru/samootluchenie_istorii
  • Записи сообщества Лялечка по тегам долгокормление, кормление после года, самоотлучение
  • книга. «Breastfeeding Older Children» Ann Sinnott
  • подборки ссылок на статьи о плюсах долгокормления.

as your child moves from babyhood toward toddlerhood, breastfeeding continues to act as a source of profound comfort and security, laying the groundwork for a confident, happy, and healthy future. For this reason, as well as the continued nutritional and immunologic benefits of breastfeeding, the AAP advises mothers to continue nursing beyond the first year for as long as mutually desired by mother and child.

In the end, the decision about how long to breastfeed your baby is one that only you—with help from your baby—should make. The nursing relationship is a unique bond, one that ideally should be supported by your partner and other family members. So whether it ends when your baby is six months old or three years old is a personal choice. Follow your instincts, and do what is best for you and your baby.

по мере взросления вашего ребенка, после года грудное вскармливание продолжает являться для него источником успокоения и чувства полной безопасности, закладывая фундамент уверенного, счастливого и здорового будущего для вашего малыша. Поэтому, так же как и потому, что кормление грудью продолжает играть положительную роль в питании и иммунной защите детей, Американская Академия Педиатров советует матерям продолжать кормление после первого года жизни и до тех пор, пока этого хотят мама и ребенок.

В итоге, решение о том, как долго вам стоит кормить вашего ребенка, — это решение, которое можете принять только вы — с помощью вашего малыша. Отношения, которые создает грудное вскармливание — это уникальные отношения взаимной привязанности, которые в идеале должны поддерживать ваш партнер и другие члены семьи. И закончится ли оно в шесть месяцев или в три года, это личный выбор. Следуйте своим инстинктам, и принимайте то решение, которое будет наилучшим для вас и вашего ребенка.

А вот что они же пишут в своей официальной политике для медиков.

Breastfeeding should be continued for at least the first year of life and beyond for as long as mutually desired by mother and child.185

There is no upper limit to the duration of breastfeeding and no evidence of psychologic or developmental harm from breastfeeding into the third year of life or longer. 197

Кормление должно продолжаться как минимум один год жизни, и далее, до тех пор, пока этого хотят мама и ребенок.

Нет верхней границы длительности кормления и нет свидетельств психологического вреда или вреда развитию ребенка, от кормления грудью после двух лет и дольше.

NURSING BEYOND INFANCY

As recommended by the WHO, breastfeeding should ideally continue beyond infancy, but this is not the cultural norm in the United States and requires ongoing support and encouragement. 69 It has been estimated that a natural weaning age for humans is between two and seven years. 70 Family physicians should be knowledgeable regarding the ongoing benefits to the child of extended breastfeeding, including continued immune protection, 71 better social adjustment, 72 and having a sustainable food source in times of emergency. The longer women breastfeed, the greater the decrease in their risk of breast cancer. 73 Mothers who have immigrated from cultures in which breastfeeding beyond infancy is routine should be encouraged to continue this tradition. There is no evidence that extended breastfeeding is harmful to mother or child. Breastfeeding during a subsequent pregnancy is not unusual. If the pregnancy is normal and the mother is healthy, breastfeeding during pregnancy is the woman’s personal decision. If the child is younger than two years, the child is at increased risk of illness if weaned. Breastfeeding the nursing child after delivery of the next child (tandem nursing) may help provide a smooth transition psychologically for the older child. 19

КОРМЛЕНИЕ ПОСЛЕ ГОДА

Как рекомендует ВОЗ, кормление грудью в идеале должно продолжаться после года, однако в США это не является культурной нормой, поэтому для достижения такой продолжительности кормления необходимо оказывать постоянную поддержку матерям. Есть оценка, что ествественный возраст отлучения для человеческих особей лежит между 2 и 7 годами. Семейные врачи должны знать о пользе длительного кормления для ребенка, всключая иммунную защиту, лучшую социальную адаптацию, и наличие надежного источника питания в случае экстренной ситуации. . Нет доказательств, что длительное кормление вредит матери или ребенку. Кормление грудью во время беременности не является необычным. Если беременность протекает нормально и мать здорова, кормление грудью во время беременности лежит в плоскости ее личных решений. Если ребенку менее двух лет, отлучение ассоциируется с повышенным риском заболеваний. Кормление грудью первого ребенка после рождения второго (кормление тандемом) может помочь старшему ребенку боле мягко психологически адаптироваться к рождению следующего .

Как долго кормить ребенка грудью?

Материнское молоко – ценнейший продукт. Оно содержит все необходимые витамины и микроэлементы, причем именно в том виде, в котором малыш их может быстро усвоить. Но ребенок растет, начинает получать взрослую пищу и однажды должен вовсе отказаться от маминой груди. Когда это сделать? В этом вопросе мнения педиатров и детских психологов расходятся. Существуют как сторонники ограниченного вскармливания, так и приверженцы длительного кормления грудью.

Кормим долго

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ рекомендуют продолжать грудное вскармливание детей до 2 лет и более. Материнское молоко для 2-летнего малыша не является полноценным приемом пищи и не может заменять завтрак, обед или ужин. В этом возрасте вводится разнообразное питание, состоящее из различных блюд. А предлагать ребенку грудь специалисты рекомендуют перед сном или ночью.

Такое разное молоко

Грудное молоко уникально – оно способно изменять свой состав в соответствии с потребностями растущего организма. К примеру, на втором году грудного вскармливания в молоке значительно повышается уровень иммуноглобулинов, что способствует предупреждению развития различных инфекционных заболеваний, характерных для данного возраста. Кроме того, материнское молоко является прекрасной профилактикой дисбактериоза и железодефицитной анемии.

Кормящая мама должна соблюдать гипоаллергенную диету вне зависимости
от возраста ребенка. Рекомендуется отказаться от кофе, крепкого чая,
какао, шоколада, жирной рыбы и алкоголя, ограничить
цитрусовые, клубнику, яйца и морепродукты.

Чем полезно длительное вскармливание

Мамино молоко снабжает малыша легкими к расщеплению белками, жирами и углеводами, а также необходимыми витаминами и микроэлементами. Так, например, «грудничок» защищен от недостатка витамина А, необходимого для нормального развития органа зрения, кожи и волос.

Второй важный момент – формирование сильного и стойкого иммунитета. Концентрация иммуноглобулинов в материнском молоке увеличивается с возрастом ребенка и уменьшением числа кормлений. К тому же грудное молоко стимулирует развитие собственной иммунной системы малыша.

Спасет от аллергии и улучшит прикус

По данным ВОЗ, длительное грудное вскармливание в значительной мере снижает частоту развития пищевой аллергии у детей. Разумеется, при условии соблюдения кормящей мамой гипоаллергенной диеты. Также грудное вскармливание способствует формированию правильного прикуса, который, в свою очередь, определяет в дальнейшем красоту улыбки и четкость дикции.

Когда нельзя заканчивать кормить грудью?

  • при недомогании ребенка (ОРВИ, понос, повышение температуры тела и др.);
  • в летнее время, так как именно в этот период из-за жары значительно повышается риск пищевых отравлений и кишечных инфекций;
  • перед отпуском или дальней поездкой;
  • перед выходом мамы на работу;
  • перед отселением ребенка в его отдельную детскую.

Вопрос о длительности грудного вскармливания решается индивидуально каждой мамой. Кормите грудью долго и с удовольствием!

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Автор: Олеся Бутузова, врач-педиатр

Как наладить долгое кормление грудью

Как наладить долгое кормление грудью

Эксперт: Специалист по грудному вскармливанию Национального Центра акушерства, гинекологии и перинатологии мени В.И. Кулакова, перинатальный психолог Ольга Коренева рассказывает о том, как наладить грудное вскармливание после родов.

Специалисты убеждены, что тема грудного вскармливания неразрывно связана с процессом восстановления после родов. 6-8 недель дается природой женщине на то, чтобы организм полностью восстановился. И ровно столько же необходимо малышу для адаптации во внешнем мире. В процессе работы Конгресса PRO9 в Москве Ольга Коренева ответила на самые волнующие вопросы будущих мам о грудном вскармливании и дала им практические советы по грудному вскармливанию.

Первое кормление грудью: как проходит первое прикладывание к груди в родильном зале?

Лучший старт для успешного грудного вскармливания — раннее прикладывание к груди и контакт с малышом «кожа к коже». Не всегда при первом прикладывании ребенок начинает сосать грудь, и маме не следует волноваться по этому поводу. Ведь это не так важно, как первый контакт и знакомство с мамой, ощущение ее запаха. Если у мамы не получается получить первое молозиво — сделать это поможет акушерка.

На что надо обратить внимание в первые сутки после родов?

Первое грудное вскармливание после родов

Первые сутки после родов очень важны, и в этот период желательно как можно чаще прикладывать малыша к себе и поддерживать контакт с ним, кормить по первому требованию. Все это поможет ребенку успокоиться и преодолеть послеродовой стресс. После рождения малыш много спит, ест и плачет. Но плач не всегда обусловлен голодом — чаще всего ребенок реагирует плачем на пережитый в родах стресс. Для того, чтобы успокоить малыша, достаточно просто взять его на руки и предложить грудь.

В первые сутки ребенок может срыгивать околоплодные воды. В такой некомфортной ситуации он может отказываться от груди. Не стоит волноваться, ситуация обычно разрешается в течение суток.

Каким должно быть грудное молоко?

Молозиво — это еще не молоко

Молозива не так много, как молока — иногда выделяются всего лишь капли молозива. Часто маме кажется, что такого количества может не хватить ребенку. Однако это не так. В первые сутки желудок ребенка очень маленький — размером с вишенку (объемом 5-7 мл). Но молозиво покрывает все потребности ребенка в первые дни, ведь в его составе очень мало воды и много калорий.

Молозиво можно считать «первой прививкой» малыша, ведь оно не столько является едой, сколько фактором иммунной защиты. Поэтому очень важно часто прикладывать ребенка к груди в первые дни после родов: он будет регулярно насыщаться высококалорийными каплями и постепенно готовиться к переходу на питание грудным молоком. Кроме того, молозиво обладает слабительным эффектом, в результате чего в кишечнике малыша меконий (первородный кал) меняется на обычный стул при кормлении грудным молоком. Также молозиво помогает выводить билирубин, что является профилактикой желтухи.

Как правильно сцеживать грудь после родов и когда надо сцеживать молозиво?

Бывают обстоятельства, когда в первые дни жизни малыш не может приложиться к груди — при экстренном кесаревом сечении у мамы, при недоношенности и т.д. В таких случаях необходимо начать стимуляцию груди — сцеживание. Это желательно сделать в течение первых 6-ти часов после родов, чтобы поддержать лактацию на должном уровне. Даже находясь в отделении интенсивной терапии после кесарева сечения, мама может, не собирая молозиво, делать сцеживающие движения, стимулируя грудь. Таким образом мозг получает сигналы о том, что ребенку необходимо молоко, и поддерживает процесс лактации. Сцедить молозиво можно в чистую ложечку и при случае накормить им ребенка.

Сцеживания необходимо проводить через каждые три часа 7-8 раз в сутки, в том числе ночью. Для первых трех дней, пока идет молозиво, на две молочные железы хватает 15-ти минут сцеживания. В первые трое суток после родов очень важно не делать интервал между кормлениями более трех часов: даже если малыш спит — его необходимо мягко разбудить (распеленать, поменять подгузник), предложив ему грудь.

Правильное прикладывание к груди: как правильно кормить грудью новорожденного

Уже на третьи сутки ребенок обычно сам проявляет активность, требуя грудь. При этом важно, чтобы женщина всегда имела возможность устроиться для кормления: она может лежать или сидеть, но обязательно в удобной позе и с опорой.

Как правильно прикладывать новорожденного для кормления?

Позы для кормления новорожденных

  • Позиция колыбели: удобна, если во время кормления вам необходимо освободить одну руку;
  • Положение «из-под руки»: удобно для мамы с большой грудью, если женщина пережила кесарево сечение и для малыша с небольшим весом;
  • Положение «лежа»: особенно удобно для кормления ночью или если мама просто хочет отдохнуть.

Как правильно давать грудь новорожденному: техника грудного вскармливания

При кормлении малыш всегда находится на уровне груди, плотно прижатым к ней. Голова и спина ребенка находятся на одной линии. Важно не ограничивать время прикладывания к груди на первом этапе вскармливания, при этом количество прикладываний может достигать 15-20 раз в сутки.

Если при кормлении грудью ребенка приложить неправильно — сосок будет травмироваться и доставлять женщине болезненные и неприятные ощущения. Боль является сигналом того, что что-то идет не так.

Неправильным является прикладывание, когда нижняя губа ребенка втянута и не покрывает ареолу груди или рот малыша раскрыт недостаточно широко, чтобы захватить всю ареолу.

Что такое «кормление по требованию»? Как понять, что ребенок хочет есть?

Как наладить долгое кормление грудью

  • Если ребенок проснулся сам — это уже является поводом для прикладывания к груди.
  • Движение, засовывание кулачка в рот — это и есть «требование».
  • Если коснуться щеки или ротика ребенка — у него сработает «поисковый рефлекс»: он станет поворачивать голову и искать грудь. Когда губы касаются соска, ребенок широко открывает рот и старается приложиться к груди.
  • Если мама пропустила момент «поиска», ребенок начинает плакать. В этом случае его не надо прикладывать к груди сразу — лучше поднять на руки, покачать и успокоить, а затем предложить грудь.
  • Пусть малыш полностью выпьет молоко из первой груди: с помощью «переднего» молока он утолит жажду, с помощью «заднего» — голод. Если ребенок все еще не насытился — предложите ему вторую грудь.

Можно ли перекормить новорожденного?

Это очень сложно сделать, поэтому маме не стоит бояться, что ребенок слишком часто прикладывается к груди.

Личный опыт сибмам и советы консультантов
Как наладить долгое кормление грудью

  • Можно ли вернуть грудное вскармливание после перерыва из-за несовместимых лекарств? Ребенок отказывается от груди.
  • Перерыв в грудном вскармливании в несколько месяцев после отлучения. Можно ли его вернуть, если еще выделяется молоко?
  • Возможно ли восстановить грудное вскармливание после перерыва из-за следующей беременности?
  • Восстановить грудное вскармливание возможно даже после длительного перерыва!

Иногда у кормящей мамы могут возникнуть обстоятельства, мешающие продолжению грудного вскармливания — прием несовместимых с ним лекарств, следующая беременность, вынужденные разлуки. И часто после перерыва у мамы перестает вырабатываться молоко, либо его вырабатывается недостаточно. Ребенок, привыкнув к новой ситуации, отказывается прикладываться к груди. Можно ли снова вернуться к полноценному грудному вскармливанию? Ведь специалисты Минздрава РФ и ВОЗ рекомендуют продолжать естественное вскармливание до двух лет!

Возможно, вам помогут советы сибмам, столкнувшихся с подобной ситуацией, и консультантов по грудному вскармливанию, успешно их разрешающих.

Можно ли вернуть грудное вскармливание после перерыва из-за несовместимых лекарств? Ребенок отказывается от груди.

Как наладить долгое кормление грудью
Я, папа и печенявки:
Из-за антибиотиков необходимо было приостановить грудное вскармливание — мы спасались методом гнездования: залечь на неделю с ребёнком в постель и давать грудь на любое шевеление. И еще, конечно, важно питание мамы. От этого зависит количество молочка. При налаживании кормления в любом случае ребенка нельзя держать голодным, иначе он будет еще и нервничать. Так что немного докармливаем и прикладываем чаще — даже на пару «чмоков». Ну и, конечно, мамочке нужно расслабиться, чтобы выделялись гормоны, регулирующие не только выработку молока, но и его отток.

ТЕАМА: Пробуйте давать грудь во сне и при засыпании. Если получится, то постепенно настаивайте на своем и при бодрствовании. Бутылочка пусть будет с самой тугой соской, чтоб с трудом добывать молоко. Попытайтесь настоять на ложечках-поильниках вместо бутылочек.

Cherry_Nata: Пытайтесь грудь давать на просыпание, то есть спать укладывайте на кровати (диване) и караульте просыпание, только завозится – сразу грудь, пока не проснулся. И на засыпание, когда уже почти спит, грудь подсовывать. А если вокруг снов сосать будет — считайте, голодным не останется. Конечно, контролируйте количество мочеиспусканий – считайте мокрые пеленки.

Lapka: В первую очередь — терпение. Попробуйте с подросшим ребенком, как с малышом – ротик открыли, сосок вложили. Кусать не давайте, и мучить вас тоже.

Natasha: Если есть знакомая мама, кормящая грудью, то стоит скооперироваться с ней и покормить вместе — она своего, а вы своего ребенка. Хорошо, чтобы ребенок при этом был слегка голодным.

Ольга Б: У нас была подобная ситуация: в год пришлось прерывать грудное вскармливание на целый месяц. После мучительных терзаний мы решили вернуться к грудному. И после этого кормились еще целый год! В два года благополучно отлучились без всяких проблем. Ребенок уже был готов к отлучению, да и я, наверное, тоже. У нас получилось вернуть кормление не просто ночью, а ночью во сне. Сработали, видимо, чисто физические привычки. А днем ничего не получалось, и ночью тоже — сразу отворачивался или плакал. А когда получилось, то продолжили утром в полудреме, он проснулся и с удивлением обнаружил, что кушает, и радостно зачмокал дальше. Тогда уже и днем начал сосать.

Мнение консультанта

Галина Елтонская/Пругова: Молоко прибывает во время сосания! Даже если неделю не кормили, оно вернётся опять. Достаточно или нет молока — проверяем по количеству «пописов» ребёнка. После 6 месяцев их должно быть 8-12 в сутки.

Перерыв в грудном вскармливании в несколько месяцев после отлучения. Можно ли его вернуть, если еще выделяется молоко?

Ёлочка: Если ребенок станет прикладываться, то молока станет столько, сколько нужно. Просто попробуйте снова предложить ребенку грудь. Если не возьмет — можно попробовать приложить в полусне.

Лесенок: Чтобы увеличить количество молока, нужно пить больше жидкости, желательно горячей, например, чай. Это будет вызывать прилив молока, а уже ваш малыш, когда будет сосать, увеличит количество до требуемого. Еще также есть специальные чаи для увеличения лактации. Но самое главное — чаще предлагайте ребенку грудь.

Мнение консультанта

Возможно ли восстановить грудное вскармливание после перерыва из-за следующей беременности?

Ксения Чернова: Конечно, это возможно. А старшая дочь ещё не просила, глядя на маленькую? Обычно это именно так происходит: младший сосёт, а старший просит попробовать и втягивается. Спросите, когда она будет смотреть: хочешь попробовать? Скорее всего, вспомнит и пару сосательных движений сделает. А после этого можно уже и ночью подсовывать. Грудь на втором году жизни уже не столько еда, в общем-то, сколько способ взаимодействия с мамой. Грудное молоко уже не имеет такой пищевой ценности, как на первом году жизни, оно скорее действует, как биодобавка уникального состава. Роль маминого молока на этом этапе — не накормить ребёнка, а поучаствовать в формировании нервной, иммунной и пищеварительной системы, поспособствовать правильному развитию челюстно-лицевых мышц за счёт сосания груди. Если кормить обеих, то проще спать в одной комнате, а то и в одной кровати. Иначе мама может сильно уставать.

Mona Lisa: Дочку кормила до года, потом грудное вскармливание свернули, так как молоко пропало. С рождением братишки дочка стала тоже просить грудь, я не давала: боялась, что укусит (зубов-то 16 уже), что не вспомнит, как сосать правильно. Но однажды уступила и предложила ей грудь. Удивительно, но она сразу вспомнила, как это делается. Так что теперь сосут оба — и дочка, и сынок.

Как наладить долгое кормление грудью

Сегодня грудное вскармливание получает массированную поддержку во всем мире. Несмотря на обилие и качество современных смесей для искусственного питания, материнское молоко все равно является наиболее предпочтительным вариантом. Ведь оно может изменять свой состав под нужды конкретного ребенка и удовлетворять его потребности в полной мере. Считается, что малыш нуждается в такой материнской заботе до 2 лет. Однако некоторые женщины идут дальше и продолжают кормление и тогда, когда ребенку исполняется 3, 5 и даже 7 лет. Насколько эта инициатива хороша?

Польза материнского молока

Материнское молоко — продукт уникальный. В его составе содержится до 500 различных необходимых крохе веществ, часть из которых продублировать искусственно просто невозможно. В частности, в его составе есть:

  • 88% воды, причем биологически активной, хорошо усваивающейся грудничком.
  • 7% углеводов. Они представлены преимущественно в виде лактозы, т. е. молочного сахара, ускоряющего развитие мозга и нервной системы, а также способствующего полному усвоению железа и кальция.
  • 4% жиров. Они укрепляют иммунитет крохи и формируют ЦНС.
  • 1% белков. Это основа роста малыша, который набирает вес в первые месяцы жизни довольно стремительно.

Как наладить долгое кормление грудью

Кормление грудью полезно не только для ребенка, т. к. насыщает его всеми необходимыми для роста и развития веществами, оно еще и представляет собой отличный вариант успокоения для матери. Его нередко даже называют антидепрессантом.

Естественно, что для лучшего формирования связи между матерью и младенцем, а также для его полноценного развития, вскармливания стоит придерживаться по мере сил и возможностей. Особенно это важно до того, как ребенку исполнится год. К этому времени уже начинает вводиться прикорм и необходимость в материнском молоке постепенно отпадает. Однако не все могут отказаться от столь тесной связи с малышом, некоторые продолжают кормить его и дальше. И мнения специалистов по этому поводу расходятся.

Плюсы и минусы длительного кормления

Среди плюсов затянувшегося грудного вскармливания называют тот факт, что молоко матери продолжает оставаться полезным для ребенка и дальше, т. к. все еще дает ему дополнительные антитела для поддержки иммунитета, обеспечивает его витаминами и микроэлементами (для многих мам это аргумент: лучше давать свое молоко, чем покупать промышленные фармацевтические комплексы). Также молоко матери может стать альтернативным питанием, когда ребенок заболевает и отказывается от пищи.

Как наладить долгое кормление грудью

Среди минусов кормления грудью ребенка, который уже практически собирается в школу, основным считается проблема с его психоэмоциональным развитием. Ведь он должен вовремя пройти сепарацию от матери и получить от нее новый вариант духовной связи и общения. Грудное вскармливание вовремя естественным образом должно перейти в вербальное общение. Именно это позволяет ребенку находить новые формы взаимодействия с другими и развиваться гармонично.

Для самой женщины длительное грудное вскармливание также несет целый ряд ограничений. Во-первых, она не может оторваться от ребенка, т. к. у него фактически будет травма. Во-вторых, ей приходится с особым вниманием следить за здоровьем груди: вовремя сцеживаться, ухаживать за ней, чтобы не появлялись растяжки и т. д. Также она будет ограничена в выборе лекарственных средств, ведь они все еще могут передаваться малышу с молоком. Несмотря на то, что количество кормлений в возрасте 5-7 лет значительно ниже, все равно диеты и определенных ограничений придется придерживаться.

Мнение специалистов

Педиатр-иммунолог Анна Шуляева:

— Если смотреть с точки зрения иммунитета, то никаких полезных веществ в себе грудное молоко после года-полутора лет кормления не несет. Мамам зачастую только кажется, что, если давать грудь ребенку и дольше, можно защитить его от разных вирусов и инфекций. Это не так. Количество интерферонов в молоке снижается до минимума, и при столкновении с болезнетворными микроорганизмами его не хватит для полноценной защиты. Поэтому ради мифической защиты от болезней нет смысла кормиться дольше.

Если кормления продолжаются у детей старше 2 лет, это больше просто ритуал, чем защита или наполнение ребенка какими-то полезными веществами. Ребенок, особенно с тонкой душевной организацией, может нуждаться в длительном вскармливании как в средстве успокоения. Если маме это не доставляет никаких хлопот и неудобств, но ребенка делает спокойнее и увереннее, можно оставаться и на длительном вскармливании. Однако практической пользы в плане здоровья длительное кормление не имеет.

Психолог Елена Макарова:

— Малышу на разных этапах развития требуется разный уход со стороны взрослого. Ребенок растет и развивается, а это значит, что маме надо ориентироваться на возрастные потребности для полноценного развития ребенка и взаимоотношений с ним.

Как наладить долгое кормление грудью

В возрасте около 3 лет малыш начинает осознавать и отстаивать свою самостоятельность. К этому возрасту у него уже много способов взаимодействия и общения с мамой, и эти способы продолжают изменяться и развиваться. Застревание на стереотипном способе общения с помощью грудного вскармливания после 2,5 лет должно настораживать. Это говорит о трудностях создания и развития новых психологических механизмов, необходимых для адаптации ребенка. Поэтому если не удается отказаться от этого ритуала, то желательна психологическая диагностика ребенка для своевременного анализа ситуации и обеспечения гармоничного развития малыша в соответствии с психологическими характеристиками, соответствующими возрасту.

Ссылка на основную публикацию