Как избавиться от икоты

Как избавиться от икотыМожно ли быстро избавиться от икоты Икота – системно повторяющееся, ритмическое и непроизвольное нарушение дыхания, которое характеризуется толчкообразными сокращениями диафрагмы. Данное состояние отчетливо неприятное, и кроме того, сопровождается специфическим звуком. Поэтому для большинства из нас важно понимать, как избавиться от икоты быстро, и перестать икать, остановив непроизвольную физиологическую реакцию!

За счет постоянных сокращений межреберных мышц и диафрагмы, имитируется короткий, резкий и фиксированный вдох, который за счет спазма останавливается, вызывая состояние кратковременного удушья на конце цикла. Неприятного характера сдавленный звук, который возникает в этот момент, является результатом закрытия голосовой щели!

Независимо от этиологии и более глубокого изучения проблемы, человеку всегда интересно знать одно: как быстро прекратить приступ икоты, чтобы начать нормально дышать и говорить, перестать раздражать окружающих и нервничать по этому поводу. И благодаря серьезности проблемы, сегодня существует множество способов остановить икоту. К сожалению, нет единственного верного решения, которое подходит каждому и срабатывает на 100%. Поэтому если вы икаете, вполне вероятно, придется испробовать на себе последовательно несколько специальных методов!

Причины икоты

Обстоятельств, при которых возникает икота, достаточно:
• Переохлаждение организма;
• Переедание – переполнение желудка и его растяжение;
• Быстрый прием пищи, еда на ходу;
• Употребление продуктов, что вызывают раздражение желудка – горячее, острое;
• Раздражение диафрагмального нерва – спазмы наподобие нервного тика;
• Состояние стресса, когда человек нервничает или переживает страх!

Икота – признак заболевания

Как избавиться от икотыПочему человек икает, опасно ли это? Именно так, икота может быть не только вполне приемлемым и безопасным, хоть и не очень приятным состоянием, но также симптомом определенного рода патологии. Нередко, и достаточно опасного заболевания с пагубными для организма последствиями. Икота может свидетельствовать о развитии:
• Пневмонии и других заболеваний, нарушения работы органов дыхания;
• Воспалительных процессов в пищеводе и желудке;
• Заболеваний двенадцатиперстной кишки или печени;
• Болезней сердечно-сосудистой системы!

Изучение проблемы говорит о возможности связи икоты с поражениями центральной нервной системы, метаболическими расстройствами, черепно-мозговыми травмами, инсультом, грыжами межпозвонковых дисков, опухолью пищевода, панкреатитом и холециститом, прочими расстройствами органов и целых систем жизнеобеспечения человеческого организма. Поэтому постоянная икота, которая не прекращается, а также частые и длительные ее приступы – это причина для посещения врача!

Как быстро избавиться от икоты

Остановить приступ икоты люди пытаются различными способами – наполняя желудок водой для возможности выгнать лишний воздух, вызывая дополнительные рефлексы для остановки спазма, концентрацией на какой-либо точке для переключения внимания, и даже резким испугом, стараясь воздействовать на состояние психологически. Тем не менее, в списке методов следующие:
• Выпить стакан воды мелкими глотками, или наклонив голову вперед, принимая жидкость на верхнюю губу и, соответственно, небо;
• Съесть ломтик лимона, другой кислый или горький продукт в небольшом количестве;
• Медленно и осторожно проглотить 1/2 чайной ложки сахарного песка;
• Надавить на корень языка пальцами или потянуть за край языка наружу и вниз;
• Сделать несколько глубоких вдохов с длительной задержкой дыхания;
• Дышать в бумажный пакет на протяжении 40-90 секунд!

Когда обратиться к врачу: лечение икоты в Кривом Роге

Так как икота может быть не только безобидным состоянием, но и признаком указанных ранее заболеваний, рекомендуем обратить внимание на ее длительность и частоту, связь с определенными действиями. Важно обратиться за помощью, если:
• Вы икаете больше часа, и не один из способов не помогает;
• Икота мучает вас достаточно часто, по несколько раз в сутки;
• Состояние сопровождается другими неприятными симптомами – боль в груди и желудке, изжога, нарушение глотания, одышка!

Как избавиться от икотыЛечение икоты как симптома, терапия основного заболевания Приглашаем вас посетить наш медицинский центр на Филатова, если вы ощущаете дискомфорт, неприятные симптомы, не можете избавиться от икоты, или решили пройти профилактический осмотр у специалистов. Записаться на прием, как и получить консультации, можно по телефону (098) 530-60-40!

Периодически икота посещает каждого из нас. С какой стати происходит это досадное явление, опасна ли икота, и как, в конце концов, избавиться от икоты?

Ученые называют множество причин икоты – этих внезапных судорожных звуков: переохлаждение (особенно у младенцев), чрезмерное растяжение желудка (попросту — обжорство), торопливость при еде и питье, при которой происходит заглатывание воздуха, нервное потрясение и т.д. Функциональная, или нервическая, икота обычно возникает у людей со слабой нервной системой.

Икота. Тревожный симптом

Икота, возникшая в результате внешних причин, абсолютно безопасна и проходит сама собой. Но длительная и болезненная, она может быть симптомом заболеваний. Например, воспаления в брюшной полости или воспаления легких. Недаром еще Гиппократ поговаривал, что «при воспалении печени икта — худо». Спазмы диафрагмы, сопровождаемые неприличными звуками, а также учащенными сердцебиениями, могут указывать на грыжу пищевода.

У людей, перенесших операции на желудке или позвоночнике, часто отмечаются нарушения дыхания, которые приводят к появлению икоты.

В случае продолжительной (более 2 дней) или тем более затяжной икоты (более 1 месяца) нужно обязательно обращаться к врачу. Длительная икота, сопровождающаяся болями в животе и тошнотой, может быть проявлением язвенной болезни или опухоли желудка, заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. При затяжном приступе икоты надо обратиться к врачу или вызвать «скорую помощь», если к икте присоединилась рвота, особенно со следами крови.

Как избавиться от икотыБольшинству известно, что даже небольшой приступ икоты может быстро стать очень раздражающим. Существует множество советов, как избавиться от икоты, но все ли они работают? Давайте рассмотрим самые известные из них.

Все предложенные в статье методы взяты из рекомендаций, подготовленных специалистами из Британской национальной службы здравоохранения (British National Health Service).

По мнению большинства врачей, икота возникает из-за быстрых ритмичных сокращений диафрагмы во время вдоха в момент, когда голосовые складки резко сужены или закрыты.

Самый простой способ избавления от икоты — это контроль осанки и дыхания. Сядьте ровно, вдохните и удерживайте дыхание в течение 10 с, затем сделайте медленный выдох. Повторите действие 3 или 4 раза. Затем, если икота продолжается, повторите упражнение 20 мин спустя.

Самым известным способом борьбы с икотой является питье холодной воды из «противоположного» края стакана, то есть изнутри. Для этого слегка наклонитесь, обхватите заднюю стенку стакана ртом и пейте медленными глотками.

Также помочь убрать икоту может что-нибудь кислое, например, ломтик лимона или пара капель уксуса на кончике языка.

Можно попробовать выпить стакан теплой воды, но не газированной, очень медленно, при этом стараясь не дышать.

Можно использовать рефлекторный метод — для этого вытяните язык, возьмите его пальцами и слегка потяните. Это стимулирует блуждающий нерв и облегчит диафрагмальные спазмы, которые являются причиной возникновения икоты.

В подавляющем большинстве случаев икота исчезает самопроизвольно. Некоторые считают, что икота проходит быстрее, если просто не обращать на нее внимания.

Если икота не прекращается длительное время, мешает спать и есть, приводит к депрессии, следует обратиться к врачу.

Но лучший способ избавится от икоты — это ее предотвратить. Вот список факторов, часто приводящих к икоте:

  • попадание воздуха в пищевод во время приема пищи;
  • употребление алкоголя, особенно холодного;
  • употребление острой пищи;
  • курение;
  • сильный стресс.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Причины икоты у взрослых и детей, как избавиться

Икота у ребенка и взрослого часто воспринимается, как нормальное явление. Но нужно знать, что в некоторых случаях она может быть признаком серьезных патологических проблем. При постоянной и длительной икоте необходима консультация врача. Разобраться в причинах данной проблемы у ребенка поможет педиатр. Взрослым рекомендована консультация невропатолога.

Причины икоты

Если проблема коснулась ребенка и беспокоит регулярно, то нужно исключить патологии и только после этого искать причину. Возможно, ребенок просто переел, а вот икота у новорожденных может быть связана с несовершенной связью между диафрагмой и головным мозгом или заглатыванием воздуха во время кормления. Проблема может начаться и при переохлаждении, поэтому младенцев необходимо одевать несколько теплее, чем взрослого человека.

Икота у взрослых может возникнуть на фоне:

  • переедания;
  • приема газированных напитков;
  • истерики и рыданий;
  • приступа смеха.

Нередко икота возникает и при беременности по причине повышенного внутрибрюшного давления. Кроме этого, рассматриваемое состояние может возникнуть в качестве проявления стресса, отравления медикаментозными препаратами, чрезмерного употребления алкогольных напитков.

Независимо от того, какие причины икоты имеют место быть, нужно знать, как быстро остановить приступ судорожного сокращения мышц диафрагмы – именно так в медицине классифицируется данная проблема.

Как избавиться от икоты

Икота у маленького ребенка не наносит вред здоровью, но нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы приступ закончился. Ни в коем случае нельзя пугать младенца – бабушкин способ быстрого избавления от икоты может спровоцировать нарушения нервной системы, так как она еще не полностью сформирована. Оптимальным решением станет кипяченная вода – буквально несколько глотков и уже через 10-30 секунд диафрагма перестанет судорожно сокращаться.

Как избавиться от икоты у взрослого и детей старшего возраста:

  • рассосать и медленно прожевать/проглотить кружочек лимона;
  • маленькими глотками медленно выпить стакан воды комнатной температуры;
  • съесть 1-2 чайные ложки сахара, запив его водой (лучше – рассосать 2 кусочка рафинада).

Как быстро избавиться от икоты: сделать максимально глубокий вдох, широко открывая рот. Задержать дыханием с открытым ртом нужно на несколько секунд. Обычно приступ прекращается сразу, но прием можно повторить несколько раз. Если проблема спровоцирована переохлаждением, оденьтесь потеплее, выпейте горячий чай или укройтесь одеялом.

Что делать при икоте, которая возникает часто и характеризуется длительным приступом? Существуют специфические лекарственные препараты:

  • Цизаприд – употребляется по 1 таблетке до еды и 1 таблетка на ночь;
  • Баклофен – в среднем 10 мг по 3 раза в день;
  • Хлорпромазин – 25 мг внутримышечно 4 раза в сутки.

Такие назначения делает врач, поскольку самостоятельный прием лекарственных средств чреват нежелательными последствиями, тяжелыми побочными эффектами.

“ИКОТА-ИКОТА, перейди на Федота, с Федота — на Якова, а с Якова — на всякого!” И есть еще куча других пословиц и поговорок про этот, столь всех раздражающий, недуг.

Вы сидите за столом выпиваете, закусываете, весело общаетесь и, вдруг, после какого-то глотка или кусочка еды, внезапно начинаете икать. Икота длится несколько минут, а вы уже задумываетесь, почему это случилось: то ли водка не полезла, то ли кусок не в то горло попал. Бывает часто и так, что икота не проходит и длится всю ночь, а то и больше. Наутро все, о чем вы думаете — как ее остановить.

Сама по себе, икота — это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и проявляется субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Икоту даже выделяют в отдельную нозологическую форму в международной классификации заболеваний.

Как избавиться от икоты

Делится икота в зависимости от своей длительности. Она бывает эпизодической или кратковременной, длительностью до 10–15 минут, персистирующей, продолжительностью до 2 дней, и некупируемой, которая может длиться очень длительное время, месяцами и даже годами. Некупируемая икота чаще встречается у мужчин и при длительном существовании может выступать причиной обезвоживания, похудения, бессонницы, депрессии, а при тяжелых случаях может приводить и к смерти.

От чего же она происходит? Давайте разберемся.

У человека есть грудная полость и брюшная полость. Друг от друга их отделяет мышечная грудобрюшная преграда, называемая диафрагмой. Она располагается под легкими и сердцем непосредственно на органах пищеварения. Диафрагма — это мышца, которая участвует в дыхании, при напряжении позволяет воздуху поступать в легкие и выходить из них при расслаблении.

В грудной клетке проходят управляющие нервы — блуждающий и симпатический, которые соединяются с диафрагмой и разветвляются в ней. Если нервные окончания в диафрагме раздражаются, импульс распространяется в мозг. Мозг шлет обратный импульс диафрагме и заставляет ее с большой скоростью сокращаться. При спазматическом сокращении диафрагмы легкие внезапно всасывают воздух. При прохождении воздуха через прикрытую или резко суженную голосовую щель в гортани возникает звук, похожий на «ик».

Время между судорожным сокращением диафрагмы и появлением звука всего какие-то тысячные доли секунды. Когда вы икаете, то фактически не дышите, потому что при издании звука голосовая щель захлопывается. Ритмические спазмы диафрагмы обусловливают феномен икоты.

Поэтому икота — это непроизвольный, обычно одинаково повторяющийся сильный и короткий вдох при закрытой или резко суженной голосовой щели, который происходит из-за внезапного судорожного сокращения диафрагмы.

Есть предположение, что икота является неким защитным механизмом, как, допустим, рвота, но это совсем не так. Если рвота, возникающая при алкогольной интоксикации или чрезмерном употреблении алкоголя действительно является защитным механизмом и говорит нам о том, что хватит уже пить, то от икоты нет никакой пользы в принципе.

Существует в научных трудах еще одно предположение о наличии в мозге определенного центра икоты, который вызывает спазм пищевода. Это предположение говорит, что икота является механизмом защиты от чрезмерного употребления пищи или жидкости. Но, опять же, это немного не так.

Есть икота центрального генеза, которая происходит либо в результате отравлений, алкогольного в том числе, что оказывает прямое токсическое действие на центральную нервную систему, либо в результате сдавлений определенных участков головного мозга, например, опухолью или гематомой при травме. Такое же может происходить и при отеке головного мозга при тяжелой алкогольной интоксикации. Это никак не является защитным механизмом от приема большого количества пищи, а является диагностическим признаком заболевания или отравления.

Самой частой причиной возникновения икоты является раздражение разветвлений диафрагмального нерва. Этому способствует быстрое поглощение пищи или жидкости, сопровождающееся дополнительным заглатыванием воздуха, что часто как раз и происходит при приеме алкоголя. Сам алкоголь и то, чем мы его закусываем, а часто это жирная пища, способствуют замедлению опорожнения желудка и тем самым приводит к дополнительному раздражению диафрагмы. Это также провоцирует икоту.

Сама по себе икота обычно безобидна и достаточно быстро проходит, но иногда она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях и осложнениях. При употреблении алкоголя самими частыми такими заболеваниями являются болезни желудка, кардиального отдела пищевода и печени, так как как раз именно они напрямую соприкасаются с диафрагмой. А при алкоголизме икота начинает носить уже центральный и токсический характер в связи с длительной интоксикацией. У таких больных данная икота может привести к развитию инфаркта.

Чтобы помочь самому себе или человеку, у которого появилась и не проходит икота, нужно сделать достаточно простые вещи. Вопреки самому распространенному мнению, пугать не стоит, так как это мало, кому помогает, даже наоборот, испуг может привести либо к появлению икоты, либо к ее усилению, особенно, если человек находится в пьяном состоянии.

Некоторые простые приемы, призванные стимулировать пищеварительную систему и ротоглотку, почти всегда срабатывают:

  • на время икоты не пить никакой алкоголь и не курить;
  • необходимо выпить сладкой простой воды или воду со льдом;
  • проглотить, не разжевывая, мелкие кусочки льда;
  • съесть обычный лимон;
  • медленно съесть ломтик черствого хлеба или сухаря;
  • активно подышать в пакет;
  • взять большим и указательным пальцами язык и потянуть его;
  • откинуть голову назад, задержать дыхание и сосчитать до десяти, затем быстро выдохнуть и сразу выпить стакан воды.

Если же вопреки всем предпринятым мерам икота долго не прекращается, можно принять лекарственные препараты, например, Метоклопрамид, он же Церукал.

Но иногда, при длительной алкоголизации или сильной алкогольной интоксикации приходится прибегать к помощи врачей, которые применяют более эффективные лекарства, естественно, только если нет повода, что икота является симптом тяжелого заболевания.

В данном разделе собрана информация о лекарственных препаратах, их свойствах и способах применения, побочных действиях и противопоказаниях. На данный момент существует огромное количество медицинских препаратов, но не все они одинаково эффективны.

Каждое лекарство имеет свое фармакологическое действие. Правильное определение нужных лекарств — основной шаг для успешного лечения заболеваний. Для того, чтобы избежать нежелательных последствий перед использованием тех или других лекарств проконсультируйтесь с врачем и прочитайте инструкцию по применению. Обратите особое внимание на взадимодействие с другими лекарствами, а также на условия использования при беременности.

Каждый лекарственный препарат подробно описан нашими специалистами в данном разделе медицинского портала EUROLAB. Для просмотра лекарств укажите интересующие Вас характеристики.Также Вы можете искать нужный Вам препарат по алфавиту.

Поиск препарата

Перечень препаратов для лечения заболеваний категории «Икота»

  • Популярное
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Я
  • А
  • Апо-Метоклоп (Таблетки пероральные)
  • Д
  • Домперидон (Субстанция-порошок)
  • Домперидон (Таблетки пероральные)
  • М
  • Метоклопрамид (Раствор для инъекций)
  • Метоклопрамид (Таблетки пероральные)
  • Метоклопрамид-Акри (Таблетки пероральные)
  • Метоклопрамид-Виал (Раствор для внутривенного и внутримышечного введения)
  • Метоклопрамид-Промед (Раствор для внутривенного и внутримышечного введения)
  • Метоклопрамид-ЭСКОМ (Раствор для внутривенного и внутримышечного введения)
  • Мотижект (Таблетки пероральные)
  • Мотилак (Таблетки пероральные)
  • Мотилак (Таблетки для рассасывания)
  • П
  • Перинорм (Раствор для инфузий)
  • Перинорм (Раствор для перорального применения)
  • Перинорм (Таблетки пероральные)
  • Х
  • Хлозепид (Таблетки пероральные)
  • Ц
  • Церукал (Раствор для внутривенного и внутримышечного введения)
  • Церукал (Таблетки пероральные)

Если Вас интересуют еще какие-нибудь лекарственные средства и препараты, категории “Икота” их описания и инструкции по применению, синонимы и аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о лечении лекарством детей, новорожденных и беременных, цена и отзывы о медикаментах или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Икота – внезапное и сильное сокращение диафрагмальной мышцы, вызываемое раздражением пищевода. Когда происходит спазм диафрагмы, голосовые связки как бы защелкиваются, производя звук «ик». Говорят, что когда икаешь, то кто-то думает о тебе. Примета приметой, но если эпизоды икоты происходят слишком часто и затягиваются, то лучше обратиться за помощью к врачу. Чтобы быстро остановить приступ, есть много средств и способов. В нашей статье мы постараемся дать лучшие советы, как избавиться от икоты в домашних условиях.

Как избавиться от икоты

Почему мы икаем?

Существует медицинский термин у внезапной икоты – singultus, который происходит от латинского слова «вздох» или «всхлип». В большинстве случаев нет явной для нее причины. Тем не менее, достоверно известны факторы риска, из-за которых может возникнуть икание:

  • переедание;
  • быстрое поглощение пищи;
  • газированные напитки;
  • острые блюда;
  • курение;
  • заглатывание воздуха во время жевания;
  • резкое изменение температуры воздуха в помещении;
  • травмы или опухоли головного мозга;
  • операции на органах брюшной полости;
  • воздействие некоторых лекарств;
  • страх, волнение.

Икота очень раздражает и смущает, если это происходит на людях. В легкой форме она не считается болезнью, может появиться в любое время суток и у женщин, и у мужчин. Иногда икота длится несколько часов, если вызывается пневмонией, респираторным заболеванием, поражением центральной нервной системы. Замечено, что икоты, длившееся более 48 часов, чаще встречаются у мужчин. В тяжелых и стойких случаях могут возникнуть осложнения: потеря веса, аритмия, гастроэзофагеальный рефлюкс, боль в животе, поэтому следует срочно сделать обследование, обратившись за медицинской помощью.

Как избавиться от икоты

Как быстро остановить икоту у взрослого

Существует много домашних методов, позволяющих бороться с икотой, перечислим самые эффективные:

  1. Ешьте медленно и не переедайте. Когда в желудке нет места, он пытается вытолкнуть воздух, чтобы освободить место для пищи или жидкости. При этом частички пищи могут раздражать пищевод и вызывать приступ икоты.
  2. Чтобы вылечить икоту, вам понадобится лист бумаги и немного воды. Просто намочите одну сторону листа водой и прицепите на лоб.
  3. Сделайте 9-10 глотков воды. Это старое и хорошо известное средство позволяет быстро остановить икоту благодаря ритмичным сокращениям пищевода, которые прекращают спазм диафрагмы.

Как избавиться от икоты

  1. Еще один способ избавиться от непроизвольного икания – сделать упражнения на растяжку в сочетании с питьем холодной воды. Заложите руки за спину в замок и выпейте немного воды из стакана, поданного другим человеком.
  2. Чтобы икота быстрее прошла, нужно пощекотать человека. Однако для выполнения этого простого трюка не нужно сильно изощряться и пытаться защекотать икающего до колик.
  3. Задержите дыхание (около 8-20 секунд), а затем медленно выпустите воздух через нос.

Как избавиться от икоты

  1. От икоты помогает кашель и чихание, которые легко вызвать, если провести перышком по ворсинкам в носу, или если понюхать табак, черный молотый перец.
  2. На 1-2 минуты заткните уши пальцами, сядьте на мягкий диван. Благодаря этим действиям расслабляется блуждающий нерв, который соединяется с диафрагмой, и икота проходит.
  3. Многие певцы и актеры тренируют голосовые связки, высовывая язык. Таким образом можно избавиться и от икоты.

Как избавиться от икоты

  1. Реакция организма на сильно соленый, сладкий или кислый продукт способствует избавлению от упорной икоты. Для того, чтобы убедиться в этом, попробуйте съесть кусочек лимона, положить на язык немного кристаллов соли или сахара, не рассасывая. Такой же эффект будет от глотка разведенного яблочного уксуса или разведенного лимонного концентрата.

Как избавиться от икоты

  1. Громко пойте, пока не пройдет икота, а еще лучше, одновременно с пением, танцуйте.
  2. Старайтесь не злоупотреблять пряностями и избегайте острой пищи, если вы часто страдаете от приступов икоты.
  3. Жуйте свежий имбирь или выпейте теплый напиток на основе листьев мяты, свежего сока лимона и щепотки соли.

Как избавиться от икоты

  1. Избегайте газированных напитков, а также алкоголя и курения.

Как быстро прекратить икоту у младенцев и детей?

Как и у взрослых, икота бывает у маленьких детей, и тоже не должна вызывать беспокойства. Если это происходит во время еды, прекратите кормить ребенка до тех пор, пока она не исчезнет, дайте соску. Еще можно изменить положение малыша (приподнять его вертикально) и успокоить, чтобы убрать икоту.

Как избавиться от икоты

Если грудничок часто икает во время кормления, постарайтесь давать ему еду, когда он спокоен и не слишком голоден. Если состояние не улучшится, обратитесь к своему педиатру.

Как избавиться от икоты

Икота застигла врасплох и не отпускает? Если вы перепробовали все доступные способы избавления от икоты, предлагаем пополнить репертуар эффективных стратегий. Но для начала разберемся, откуда вообще берется икота, почему она бывает такой длительной и болезненной.

Механизм возникновения икоты

В каком-то смысле икота становится защитной реакцией тела на раздражители – происходит что-то, что вынуждает мышцу диафрагмы резко сократиться. А так как она принимает участие в регуляции вдохов и выдохов, ее спазм закрывает голосовую щель, что и вызывает раздражающий звук. На сбой в работе диафрагмы могут влиять межреберные мышцы, излишек воздуха в пищеводе, перебои в дыхании при испуге, раздражение блуждающего нерва и масса других стимулов.

Почему мы икаем?

  • Самые частые причины кроются в неправильном питании – проглатывании больших кусков пищи, распитии алкоголя и газированных напитков, сидении за столом в неудобной позе. В итоге на внутренние органы идет давление, которое выталкивает желудочную кислоту в пищевод и провоцирует спазм диафрагмы.
  • Икота может наступать в результате повреждения блуждающего нерва из-за сильного переохлаждения, частого курения, болезни легких, при грыже в грудном отделе, угрозе инсульта или перенесенных хирургических операциях.
  • Самые длительные и мучительные приступы икоты сигнализируют о наличии серьезных заболеваний нервной системы, опухоли в мозгу, высокого внутричерепного давления, что требует срочного медицинского вмешательства.
  • Наконец, икоту может провоцировать психосоматика, перенесенные стрессы и страхи, которые выносятся человеком в бессознательное.

Как избавиться от икоты

12 проверенных способов, которые помогут избавиться от икоты

1. Задержка дыхания

Цель метода – повысить уровень диоксида углерода в легких, чтобы тело включило экстренный режим работы и нормализовало сокращение диафрагмы. Для этого нужно сделать медленный вдох и задержать воздух на 30-40 секунд, после чего медленно выдыхать. Цикл повторить несколько раз, пока приступы не прекратятся. Если не помогло – найдите бумажный пакет и начните дышать в него 1-2 минуты, чтобы скопившийся углекислый газ сделал свое дело.

2. Изменение положения тела

Кто-то советует попрыгать, кто-то – поднять руки вверх. Эти способы снимают только самые легкие спазмы. Чтобы избавиться от икоты наверняка, сядьте на пол, обнимите согнутые ноги руками и сильно-сильно прижмите коленки к груди. При этом шею нужно вытянуть вперед, представляя, что вы тянетесь за морковкой. Через минуту икота уйдет.

3. Полстакана воды

Пить воду лучше маленькими-маленькими глотками, закрыв нос рукой, сделав наклон вперед и вытянув шею, как птенчик в ожидании кормежки. Если сложно удержать стакан – пейте воду через трубочку.

4. Вдохнуть резкий запах

Сильный едкий запах не только отвлекает внимание от икоты, но и вызывает спазмы в межреберных мышцах, помогая нормализовать состояние диафрагмы. Все, что нужно – найти что-то пахучее: специи гвоздики или кориандра, аптечный нашатырный спирт, хвойные аромамасла (пихты, сандала, можжевельника), туалетную воду с экстрактом гиацинтов, нарциссов или ландышей. Среди трав подойдут лаванда и болиголов, содержащий алкалоиды.

5. Положить под язык конфетку

Если не едите сладкое, можно использовать зернышко гвоздики, звездочку бадьяна или дольку лимона. Важно не проглатывать образовавшуюся слюну, а продолжать держать все это во рту и сосредоточено сосать продукт. Икота быстро пройдет, ведь вы переключите внимание.

6. Имитация рвоты

Брезгливым людям метод не подходит. Для начала высуньте язык на максимально возможную дистанцию. Не помогло? Надавите пальцами на корень языка, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Спазм пищевода снимет давление с диафрагмы, и вы перестанете икать. Но лучше экспериментировать на голодный желудок.

7. Переключение внимания

Этот метод подходит детям и увлекающимся натурам. Нужно просто забыть о своей икоте, заняться чем-то интересным: танцы, просмотр кино, решение уравнения, компьютерная игра, активная уборка. Мозг переключится, прекратит подавать сигналы на блуждающий нерв, и вы не заметите, как икота пройдет.

8. Сексуальные ласки

Если икота застигла во время сексуальной прелюдии – не расстраивайтесь, продолжайте начатое. Во время секса меняется дыхание, расслабляются мышцы тела, происходит активная стимуляция нервной системы, особенно при оргазме. Икота пройдет сама собой.

9. Ректальный самомассаж

Рядом никого нет, а другие методы не работают? Попробуйте подойти к проблеме с юмором, засунув палец себе в сфинктер. Эффективность этого способа научно доказана и опробована многими докторами – икоту снимает рукой.

10. Прием спазмолитиков

Бывают настолько сильные приступы, что икота не проходит часами, причиняя сильный дискомфорт. В этом случае нужно прибегнуть к лекарственным средствам, которые ослабят спазм гладкой мускулатуры, нормализуя дыхание и кровообращение. Подойдут «Папавеин», «Дротаверин» и «Но-шпа».

11. Противорвотные средства

Икоту, вызванную высокой кислотностью желудка или другими патологиями ЖКТ (гастрит, язва, колит, холецистит), лучше устранять при помощи таблеток, которые снимают спазмы, нормализуют работу кишечника и расслабляют гладкую мускулатуру. Какие таблетки пить? «Омепразол», «Мотилиум», «Атроин», «Скополамин», но перед этим проконсультироваться с врачом.

12. Лекарства с противосудорожным эффектом

Если икота является побочным продуктом аллергии, ее вызывают процессы, происходящие в нервной системе, подойдут препараты, обладающие седативным действием, что снижают возбуждение нервной системы и вестибулярного аппарата, снимают мышечные судороги и спазмы ЖКТ. К ним относятся «Дифенин», «Аминазин» и «Пипольфен».

Помните, самолечение опасно. При патологическом икании пройдите обследование у врача и действуйте строго по инструкции. Удачи!

Для некоторых людей нет ничего более раздражающего, чем непрекращающаяся икота. Есть масса вариантов, как избавиться от этого неприятного явления. Одни из них эффективны, другие же далеко не всегда приносят желаемое облегчение. О наиболее действенных способах избавиться от икоты корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-терапевт одного из столичных медцентров Светлана Дятлова.

— Основная хитрость заключается в том, чтобы расслабить блуждающий нерв, сжатие которого по тем или иным причинам вызывает икоту, — говорит собеседница.

Итак, предлагаем вам восемь способов, которые помогут быстро справиться с этой напастью.

  1. Мед или лимон

Проглотите чайную ложку меда — это увеличит слюноотделение. А когда человек проглатывает слюну, сокращается диафрагма, и икота быстро проходит. Если сладкое не помогает, то можно попробовать что-то кислое, например дольку лимона.

2. Зажмите пальцами за ушами

В течение 30 секунд подушечками пальцев несильно нажимайте на впадину за ушами. Давление в этой точке заставляет диафрагму расслабляться, что останавливает икоту.

3. Задержите дыхание

Задержите дыхание на максимально возможное время. Только не доводите себя до головокружения!

4. Высуньте язык

Высуньте язык как можно дальше. Это поможет остановить судороги диафрагмы, вызывающие икоту.

5. Выпейте стакан воды

Быстро выпейте маленькими глотками стакан воды. Ритмические сокращения пищевода устранят спазмы, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты

6. Подышите в бумажный пакет

Дыхание в бумажный пакет увеличит уровень углекислого газа в крови. Мозг воспримет это как признак удушья, из-за чего вы будете делать более глубокие вдохи. А это, в свою очередь, остановит судороги диафрагмы, из-за чего икота прекратится.

7. Надавите на нёбо

Давление на мягкую часть нёба, причем как можно ближе к горлу, вызовет раздражение этой области, что заставит диафрагму сокращаться. Икота прекратится довольно быстро.

8. Примите холодную ванну или душ

Если все вышеперечисленное не срабатывает, самое время шокировать организм холодным душем. Резкий перепад температуры вызовет нарушение частоты дыхания, и икота пройдет. Опять же, в прорубь окунаться не стоит, исходите из собственных возможностей.

Существует еще масса способов избавиться от икоты. Я не рекомендую прибегать к экстремальным, например напугать человека. Да и зачастую это явление проходит само в течение 20–30 минут, — подытожила С. Дятлова.

Ссылка на основную публикацию